Monday, 21 July 2025

#Homeopathy #BanarasDoctor #NaturalHealing #HealthFirst #DrBipinMishra #PsoriasisTreatment #HairFallSolution #ThyroidCare #HomeopathicClinic #VaranasiDoctors #Bawasir #SkinProblems #BanarasClinic

๐Ÿฉบ เคกॉ. เคฌिเคชिเคจ เคฌिเคนाเคฐी เคฎिเคถ्เคฐा (เคฌी.เคเคš.เคเคฎ.เคเคธ.)
๐Ÿ‘‰ เคตเคฐ्เคทों เค•ा เค…เคจुเคญเคต, เคนเคœाเคฐों เคธंเคคुเคท्เคŸ เคฎเคฐीเคœ़।

เคนเคฎाเคฐा เค‡เคฒाเคœ –
๐Ÿ”น เคธीเคฒिเคเค• เคฐोเค—
๐Ÿ”น เค…เคธ्เคฅเคฎा
๐Ÿ”น เค•िเคกเคจी เคธ्เคŸोเคจ
๐Ÿ”น เคฅाเคฏเคฐॉเค‡เคก เคตिเค•ाเคฐ
๐Ÿ”น เคฌाเคฒ เคเคก़เคจा
๐Ÿ”น เคตिเคŸिเคฒिเค—ो (เคธเคซेเคฆ เคฆाเค—)
๐Ÿ”น เคธोเคฐाเคฏเคธिเคธ
๐Ÿ”น เคฌเคตाเคธीเคฐ
...เค”เคฐ เค…เคจ्เคฏ เคชुเคฐाเคจी เค”เคฐ เคœเคŸिเคฒ เคฌीเคฎाเคฐिเคฏाँ

๐Ÿ•’ เคธเคฎเคฏ: เคธुเคฌเคน 11 เคฌเคœे เคธे เคฆोเคชเคนเคฐ 2 เคฌเคœे เคคเค• (เคฐเคตिเคตाเคฐ เค…เคตเค•ाเคถ)
๐Ÿ“ เคธ्เคฅाเคจ: เคฒंเค•ा (เคฐाเคฎเค•ृเคท्เคฃ เคฎिเคถเคจ เคนॉเคธ्เคชिเคŸเคฒ เค•े เคธाเคฎเคจे), เคฐाเคฎเค•ृเคท्เคฃ เคฎेเคกिเค•เคฒ เค•े เคŠเคชเคฐ, เคตाเคฐाเคฃเคธी
๐Ÿ“ž เคธंเคชเคฐ्เค• เค•เคฐें: 9140012915
๐Ÿ“ฒ Whatsapp: 9415812261

#Homeopathy #BanarasDoctor #NaturalHealing #HealthFirst #DrBipinMishra #PsoriasisTreatment #HairFallSolution #ThyroidCare #HomeopathicClinic #VaranasiDoctors #Bawasir #SkinProblems #BanarasClinic

Tuesday, 11 March 2025

เคชेเคถाเคฌ เคฐुเค• เคœाเคจा

*เค•เคญी เคชेเคถाเคฌ เคฐुเค• เคœाเค เคคो เค•्เคฏा เค•เคฐें*           
*เคตृเคฆ्เคงाเคตเคธ्เคฅा เคฎเคนिเคฒा เคชुเคฐुเคท เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคนी เคฎเคนเคค्เคค्เคต เคชूเคฐ्เคฃ เคชोเคธ्เคŸ เคนै।*
*เคฏเคน เคเค• เคช्เคฐเคธिเคฆ्เคง เคเคฒोเคชैเคฅी เคšिเค•िเคค्เคธเค• 70 เคตเคฐ्เคทीเคฏ เคˆเคเคจเคŸी เคตिเคถेเคทเคœ्เคž เค•ा เค…เคจुเคญเคต เคนै।*  
เค†เค‡เค เคธुเคจเคคे เคนैं เค…เคจुเค ा เค…เคจुเคญเคต..  

               เคเค• เคธुเคฌเคน เคตे เค…เคšाเคจเค• เค‰เค े।  เค‰เคจ्เคนें เคฎुเคค्เคฐเคค्เคฏाเค— เค•เคฐเคจे เค•ी เคœเคฐूเคฐเคค เคฅी, เคฒेเค•िเคจ เคตे เค•เคฐ เคจเคนीं เคธเค•े (เค•ुเค› เคฒोเค—ों เค•ो เคฌाเคฆ เค•ी เค‰เคฎ्เคฐ เคฎें เค•เคญी-เค•เคญी เคฏเคน เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนोเคคी เคนै)। เค‰เคจ्เคนोंเคจे เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เค•ोเคถिเคถ เค•ी, เคฒेเค•िเคจ เคฒเค—ाเคคाเคฐ เค•ोเคถिเคถ เคจाเค•ाเคฎ เคฐเคนी। เคคเคฌ เค‰เคจ्เคนोंเคจे เคฎเคนเคธूเคธ เค•िเคฏा เค•ि เคเค• เคธเคฎเคธ्เคฏा เค–เคก़ी เคนो เค—เคฏी เคนै।

เคเค• เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคนोเคจे เค•े เคจाเคคे, เคตे เคเคธी เคถाเคฐीเคฐिเค• เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เคธे เค…เค›ूเคคे เคจเคนीं เคฅे; เค‰เคจเค•ा เคจिเคšเคฒा เคชेเคŸ เคญाเคฐी เคนो เค—เคฏा। เคฌैเค เคจा เคฏा เค–เคก़े़ เคฐเคนเคจा เคฆुเคธ्เคตाเคฐ เคนोเคจे เคฒเค—ा, เคคเคฒ-เคชेเคŸ เคฎें เคฆเคฌाเคต เคฌเคข़เคจे เคฒเค—ा ।

เคคเคฌ เค‰เคจ्เคนोंเคจे เคเค• เคœाเคจे-เคฎाเคจे เคฏूเคฐोเคฒॉเคœिเคธ्เคŸ เค•ो เคซोเคจ เคชเคฐ เคฌुเคฒाเคฏा เค”เคฐ เคธ्เคฅिเคคि เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคฌเคคाเคฏा।  เคฎूเคค्เคฐ-เคฐोเค— เคตिเคถेเคทเคœ्เคž เคจे เค‰เคค्เคคเคฐ เคฆिเคฏा: "เคฎैं เค‡เคธ เคธเคฎเคฏ เคเค• เคฌाเคนเคฐी เค•्เคทेเคค्เคฐ เค•े เค…เคธ्เคชเคคाเคฒ เคฎें เคนूँ, เค”เคฐ เค†เคชเค•े เค•्เคทेเคค्เคฐ เค•े เค•्เคฒिเคจिเค• เคฎें เคฆो เค˜ंเคŸे เคฎें เคชเคนुँเคš เคชाเคŠँเค—ा। เค•्เคฏा เค†เคช เค‡เคคเคจे เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เค‡เคธเค•ा เคธाเคฎเคจा เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं?"
เค‰เคจ्เคนोंเคจे เค‰เคค्เคคเคฐ เคฆिเคฏा: "เคฎैं เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐूँเค—ा।"
เค‰เคธी เคธเคฎเคฏ, เค‰เคจ्เคนें เคฌเคšเคชเคจ เค•ी เคเค• เค…เคจ्เคฏ เคเคฒोเคชैเคฅिเค• เคฎเคนिเคฒा-เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ा เคง्เคฏाเคจ เค†เคฏा। เคฌเคก़ी เคฎुเคถ्เค•िเคฒ เคธे เค‰เคจ्เคนोंเคจे เค…เคชเคจी เคฆोเคธ्เคค-เคกाเค•्เคŸเคฐ เค•ो เคธ्เคฅिเคคि เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคฌเคคाเคฏा।
เค‰เคธ เคธเคนेเคฒी เคจे เค‰เคค्เคคเคฐ เคฆिเคฏा:-  *"เค“เคน, เค†เคชเค•ा เคฎूเคค्เคฐाเคถเคฏ เคญเคฐ เค—เคฏा เคนै। เค”เคฐ เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐเคจे เคชเคฐ เคญी เค†เคช เคฎुเคค्เคฐเคค्เคฏाเค— เค•เคฐ เคจเคนीं เคชा เคฐเคนे... เคšिंเคคा เคจ เค•เคฐें। เคœैเคธा เคฎैं เคฌเคคा เคฐเคนी เคนूं, เคตैเคธा เคนी เค•เคฐें। เค†เคช เค‡เคธ เคธเคฎเคธ्เคฏा เคธे เค›ुเคŸเค•ाเคฐा เคชा เคœाเคंเค—े।"*  
เค”เคฐ เค‰เคธเคจे เคจिเคฐ्เคฆेเคถ เคฆिเคฏा:- 
"เคธीเคงे เค–เคก़े เคนो เคœाเค‡เคฏे, เค”เคฐ เคœोเคฐ เคธे เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เค•ूเคฆिเคฏे। เค•ूเคฆเคคे เคธเคฎเคฏ เคฆोเคจों เคนाเคฅों เค•ो เคŠเคชเคฐ เคฏूॅं เค‰เค ाเค เคฐเค–ें, เคฎाเคจो เค†เคช เค•िเคธी เคชेเคก़ เคธे เค†เคฎ เคคोเคก़ เคฐเคนे เคนों। เคเคธा 10 เคธे 15 เคฌाเคฐ เค•เคฐें।"
เคฌूเคข़े เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคจे เคธोเคšा: "เค•्เคฏा? เคธเคšเคฎुเคš เคฎैं เค‡เคธ เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เค•ूเคฆ เคชाเคŠंเค—ा? เค‡เคฒाเคœ เคฅोเคก़ा เคธंเคฆिเค—्เคง เคฒเค— เคฐเคนा เคฅा। เคซिเคฐ เคญी เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคจे เค•ोเคถिเคถ เค•ी... 
3 เคธे 4 เคฌाเคฐ เค›เคฒांเค— เคฒเค—ाเคจे เคชเคฐ เคนी เค‰เคจ्เคนें เคชेเคถाเคฌ เค•ी เคคเคฒเคฌ เคฒเค—ी เค”เคฐ เค‰เคจ्เคนें เคฐाเคนเคค เคฎिเคฒ เค—เคฏी।  
 เค‰เคจ्เคนोंเคจे เค‡เคคเคจी เคธเคฐเคฒ เคตिเคงि เคธे เคธเคฎเคธ्เคฏा เค•ो เคนเคฒ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค…เคชเคจी เคฎिเคค्เคฐ เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ो เคธเคนเคฐ्เคท เคงเคจ्เคฏเคตाเคฆ เคฆिเคฏा। 
เค…เคจ्เคฏเคฅा, เค‰เคจ्เคนें เค…เคธ्เคชเคคाเคฒ เคฎें เคญเคฐ्เคคी เคนोเคจा เคชเคก़เคคा, เคฎूเคค्เคฐाเคถเคฏ เค•ी เคœाॅंเคš, เค‡ंเคœेเค•्เคถเคจ, เคंเคŸीเคฌाเคฏोเคŸिเค•्เคธ เค†เคฆि เค•े เคธाเคฅ เคธाเคฅ เค•ैเคฅेเคŸเคฐ เคกाเคฒเคจा เคนोเคคा... เค‰เคจเค•े เค”เคฐ เค•เคฐीเคฌी เคฒोเค—ों เค•े เคฒिเค เคฎाเคจเคธिเค• เคคเคจाเคต เค•े เคธाเคฅ เคฒाเค–ों เค•ा เคฌिเคฒ เคญी เคนोเคคा।
 
เค•ृเคชเคฏा เคตเคฐिเคท्เค  เคจाเค—เคฐिเค•ों เค•े เคธाเคฅ เคธाเคा เค•เคฐें। เค‡เคธ เค…เคธเคนเคจीเคฏ เค…เคจुเคญเคต เคตाเคฒे เค•िเคธी เคญी เคต्เคฏเค•्เคคि เค•े เคฒिเค เคฏเคน เคเค• เคฌเคนुเคค เคนी เคธเคฐเคฒ เค‰เคชाเคฏ เคนै.... 

เคธเคญी *เคตเคฐिเคท्เค  เคจाเค—เคฐिเค•* (55 เคธे เคŠเคชเคฐ เค•ी เค‰เคฎ्เคฐ เค•े) เค•ृเคชเคฏा เค…เคตเคถ्เคฏ เคชเคข़ें, เคนो เคธเค•เคคा เคนै เค†เคชเค•े เคฒिเค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนो .. 
           
*เค†เคช เคœाเคจเคคे เคนैं เค•ि เคฎเคจ เคšाเคนे เค•िเคคเคจा เคนी เคœोเคถीเคฒा เคนो เคชเคฐ เคธाเค  เค•ी เค‰เคฎ्เคฐ เคชाเคฐ เคนोเคจे เคชเคฐ เคฏเคฆि เค†เคช เค…เคชเคจेเค†เคช เค•ो เคซुเคฐ्เคคीเคฒा เค”เคฐ เคคाเค•เคคเคตเคฐ เคธเคฎเค เคœเคฌเคคे เคนों เคคो เคฏเคน เค—เคฒเคค เคนै।  เคตाเคธ्เคคเคต เคฎें เคขเคฒเคคी เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เคธाเคฅ เคถเคฐीเคฐ เค‰เคคเคจा เคคाเค•เคคเคตเคฐ เค”เคฐ เคซुเคฐ्เคคीเคฒा เคจเคนीं เคฐเคน เคœाเคคा।*

เค†เคชเค•ा เคถเคฐीเคฐ เคขเคฒाเคจ เคชเคฐ เคนोเคคा เคนै, เคœिเคธเคธे ‘เคนเคก्เคกिเคฏां เคต เคœोเฅœ เค•เคฎเคœोเคฐ เคนोเคคे เคนैं, เคชเคฐ *เค•เคญी-เค•เคญी เคฎเคจ เคญ्เคฐเคฎ เคฌเคจाเค เคฐเค–เคคा เคนै เค•ि ‘เคฏे เค•ाเคฎ เคคो เคฎैं เคšुเคŸเค•ी เคฎें เค•เคฐ เคฒूँเค—ा’।*  เคชเคฐ เคฌเคนुเคค เคœเคฒ्เคฆी เคธเคš्เคšाเคˆ เคธाเคฎเคจे เค† เคœाเคคी เคนै เคฎเค—เคฐ เคเค• เคจुเค•เคธाเคจ เค•े เคธाเคฅ।

เคธीเคจिเคฏเคฐ เคธिเคŸिเคœเคจ เคนोเคจे เคชเคฐ เคœिเคจ เคฌाเคคों เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ा เคœाเคจा เคšाเคนिเค, เคเคธी เค•ुเค› เคŸिเคช्เคธ เคฆे เคฐเคนा เคนूं। 

 -- *เคงोเค–ा เคคเคญी เคนोเคคा เคนै เคœเคฌ เคฎเคจ เคธोเคšเคคा เคนै เค•ि ‘เค•เคฐ เคฒूंเค—ा’ เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•เคฐเคจे เคธे ‘เคšूเค•’ เคœाเคคा เคนै।  เคชเคฐिเคฃाเคฎ เคเค• เคเค•्เคธीเคกेंเคŸ เค”เคฐ เคถाเคฐीเคฐिเค• เค•्เคทเคคि!*
เคฏे เค•्เคทเคคि เคซ्เคฐैเค•्เคšเคฐ เคธे เคฒेเค•เคฐ ‘เคนेเคก เค‡ंเคœ्เคฏूเคฐी’ เคคเค• เคนो เคธเค•เคคी เคนै।  เคฏाเคจी เค•เคญी-เค•เคญी เคœाเคจเคฒेเคตा เคญी เคนो เคœाเคคी เคนै।

-- *เค‡เคธเคฒिเค เคœिเคจ्เคนें เคญी เคนเคฎेเคถा เคนเคก़เคฌเคก़ी เคฎें เค•ाเคฎ เค•เคฐเคจे เค•ी เค†เคฆเคค เคนो, เคฌेเคนเคคเคฐ เคนोเค—ा เค•ि เคตे เค…เคชเคจी เค†เคฆเคคें เคฌเคฆเคฒ เคกाเคฒें।*

*เคญ्เคฐเคฎ เคจ เคชाเคฒें, เคธाเคตเคงाเคจी เคฌเคฐเคคें เค•्เคฏोंเค•ि เค…เคฌ เค†เคช เคชเคนเคฒे เค•ी เคคเคฐเคน เคซुเคฐ्เคคीเคฒे เคจเคนीं เคฐเคนे।*

เค›ोเคŸी เคธी เคšूเค• เค•เคญी เคฌเคก़े เคจुเค•़เคธाเคจ เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคœाเคคी เคนै।

-- *เคธुเคฌเคน เคจींเคฆ เค–ुเคฒเคคे เคนी เคคुเคฐंเคค เคฌिเคธ्เคคเคฐ เค›ोเคก़ เค–เคก़े เคจ เคนों, เค•्เคฏोंเค•ि เค†ँเค–ें เคคो เค–ुเคฒ เคœाเคคी เคนैं เคฎเค—เคฐ เคถเคฐीเคฐ เคต เคจเคธों เค•ा เคฐเค•्เคค เคช्เคฐเคตाเคน เคชूเคฐ्เคฃ เคšेเคคเคจ्เคฏ เค…เคตเคธ्เคฅा เคฎें เคจเคนीं เคนो เคชाเคคा ।*

เค…เคคः เคชเคนเคฒे เคฌिเคธ्เคคเคฐ เคชเคฐ เค•ुเค› เคฎिเคจเคŸ เคฌैเค े เคฐเคนें เค”เคฐ เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคšैเคคเคจ्เคฏ เคนो เคฒें।  เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐें เค•ि เคฌैเค े-เคฌैเค े เคนी เคธ्เคฒीเคชเคฐ/เคšเคช्เคชเคฒें เคชैเคฐ เคฎें เคกाเคฒ เคฒें เค”เคฐ เค–เคก़े เคนोเคจे เคชเคฐ เคฎेเคœ เคฏा เค•िเคธी เคธเคนाเคฐे เค•ो เคชเค•เคก़เค•เคฐ เคนी เค–เคก़े เคนों। เค…เค•्เคธเคฐ เคฏเคนी เคธเคฎเคฏ เคนोเคคा เคนै เคกเค—เคฎเค—ाเค•เคฐ เค—िเคฐ เคœाเคจे เค•ा।

-- เค—िเคฐเคจे เค•ी เคธเคฌเคธे เคœ्เคฏाเคฆा เค˜เคŸเคจाเคं เคฌाเคฅเคฐुเคฎ/เคตॉเคถเคฐुเคฎ เคฏा เคŸॉเคฏเคฒेเคŸ เคฎें เคนी เคนोเคคी เคนैं।  เค†เคช เคšाเคนे เค…เค•ेเคฒे เคนों, เคชเคคि/เคชเคค्เคจी เค•े เคธाเคฅ เคฏा เคธंเคฏुเค•्เคค เคชเคฐिเคตाเคฐ เคฎें เคฐเคนเคคे เคนों เคฒेเค•िเคจ เคฌाเคฅเคฐुเคฎ เคฎें เค…เค•ेเคฒे เคนी เคนोเคคे เคนैं।

-- *เคฏเคฆि เค†เคช เค˜เคฐ เคฎें เค…เค•ेเคฒे เคฐเคนเคคे เคนों, เคคो เค”เคฐ เค…เคงिเค• เคธाเคตเคงाเคจी เคฌเคฐเคคें เค•्เคฏोंเค•ि เค—िเคฐเคจे เคชเคฐ เคฏเคฆि เค‰เค  เคจ เคธเค•े เคคो เคฆเคฐเคตाเคœा เคคोเคก़เค•เคฐ เคนी เค†เคช เคคเค• เคธเคนाเคฏเคคा เคชเคนुँเคš เคธเค•ेเค—ी, เคตเคน เคญी เคคเคฌ เคœเคฌ เค†เคช เคชเคก़ोเคธी เคคเค• เคธเคฎเคฏ เคธे เคธूเคšเคจा เคชเคนुँเคšाเคจे เคฎें เคธเคซเคฒ เคนो เคธเค•ेंเค—े।*
— *เคฏाเคฆ เคฐเค–ें เคฌाเคฅเคฐुเคฎ เคฎें เคญी เคฎोเคฌाเค‡เคฒ เคธाเคฅ เคนो เคคाเค•ि เคตเค•्เคค เคœเคฐुเคฐเคค เค•ाเคฎ เค† เคธเค•े।*

-- เคฆेเคถी เคถौเคšाเคฒเคฏ เค•े เคฌเคœाเคฏ เคนเคฎेเคถा เคฏूเคฐोเคชिเคฏเคจ เค•เคฎोเคก เคตाเคฒे เคถौเคšाเคฒเคฏ เค•ा เคนी เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐें।  เคฏเคฆि เคจ เคนो เคคो เคธเคฎเคฏ เคฐเคนเคคे เคฌเคฆเคฒเคตा เคฒें, เค‡เคธเค•ी เคคो เคœเคฐुเคฐเคค เคชเคก़เคจी เคนी เคนै, เค…เคญी เคจเคนीं เคคो เค•ुเค› เคธเคฎเคฏ เคฌाเคฆ।

เคธंเคญเคต เคนो เคคो เค•เคฎोเคก เค•े เคชाเคธ เคเค• เคนैंเคกिเคฒ เคฒเค—เคตा เคฒें।  เค•เคฎเคœोเคฐी เค•ी เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เค‡เคธे เคชเค•เคก़ เค•เคฐ เค‰เค เคจे เค•े เคฒिเค เคฏे เคœเคฐूเคฐी เคนो เคœाเคคा เคนै।

เคฌाเคœाเคฐ เคฎें เคช्เคฒाเคธ्เคŸिเค• เค•े เคตेเค•्เคฏूเคฎ เคนैंเคกिเคฒ เคญी เคฎिเคฒเคคे เคนैं, เคœो เคŸॉเค‡เคฒ เคœैเคธी เคšिเค•เคจी เคธเคคเคน เคชเคฐ เคšिเคชเค• เคœाเคคे เคนैं, เคชเคฐ *เค‡เคจ्เคนें เคนเคฐ เคฌाเคฐ เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคธे เคชเคนเคฒे เค–ींเคšเค•เคฐ เคœเคฐूเคฐ เคœांเคš-เคชเคฐเค– เคฒें।*

-- *เคนเคฎेเคถा เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคŠँเคšे เคธ्เคŸूเคฒ เคชเคฐ เคฌैเค เค•เคฐ เคนी เคจเคนाเคฏें।*

เคฌाเคฅเคฐुเคฎ เค•े เคซเคฐ्เคถ เคชเคฐ เคฐเคฌเคฐ เค•ी เคฎैเคŸ เคœเคฐूเคฐ เคฌिเค›ाเค•เคฐ เคฐเค–ें เคคाเค•ि เค†เคช เคซिเคธเคฒเคจ เคธे เคฌเคš เคธเค•ें।

-- *เค—ीเคฒे เคนाเคฅों เคธे เคŸाเค‡เคฒ्เคธ เคฒเค—ी เคฆीเคตाเคฐ เค•ा เคธเคนाเคฐा เค•เคญी เคจ เคฒें, เคนाเคฅ เคซिเคธเคฒเคคे เคนी เค†เคช ‘เคกिเคธ-เคฌैเคฒेंเคธ’ เคนोเค•เคฐ เค—िเคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।*

-- เคฌाเคฅเคฐुเคฎ เค•े เค ीเค• เคฌाเคนเคฐ เคธूเคคी เคฎैเคŸ เคญी เคฐเค–ें เคœो เค—ीเคฒे เคคเคฒเคตों เคธे เคชाเคจी เคธोเค– เคฒे।  เค•ुเค› เคธेเค•ेเคฃ्เคก เค‰เคธ เคชเคฐ เค–เคก़े เคฐเคนें เคซिเคฐ เคซเคฐ्เคถ เคชเคฐ เคชैเคฐ เคฐเค–ें เคตो เคญी เคธाเคตเคงाเคจी เคธे। 

-- *เค…ंเคกเคฐเค—ाเคฐเคฎेंเคŸ เคนों เคฏा เค•เคชเคก़े, เค…เคชเคจे เคšेंเคœเคฐूเคฎ เคฏा เคฌेเคกเคฐूเคฎ เคฎें เคนी เคชเคนเคจें।  เค…ंเคกเคฐเคตिเคฏเคฐ, เคชाเคœाเคฎा เคฏा เคชैंเคŸ เค–เคกे़-เค–เคกे़ เค•เคญी เคจเคนीं เคชเคนเคจें।*

เคนเคฎेเคถा เคฆीเคตाเคฐ เค•ा เคธเคนाเคฐा เคฒेเค•เคฐ เคฏा เคฌैเค เค•เคฐ เคนी เค‰เคจเค•े เคชाเคฏเคšों เคฎें เคชैเคฐ เคกाเคฒें, เคซिเคฐ เค–เคก़े เคนोเค•เคฐ เคชเคนเคจें, เคตเคฐ्เคจा เคฆुเคฐ्เค˜เคŸเคจा เค˜เคŸ เคธเค•เคคी เคนै।

*เค•เคญी-เค•เคญी เคธ्เคฎाเคฐ्เคŸเคจेเคธ เค•ी เคฌเคก़ी เค•ीเคฎเคค เคšुเค•ाเคจी เคชเคก़ เคœाเคคी เคนै।*

-- เค…เคชเคจी เคฆैเคจिเค• เคœเคฐुเคฐเคค เค•ी เคšीเคœों เค•ो เคจिเคฏเคค เคœเค—เคน เคชเคฐ เคนी เคฐเค–เคจे เค•ी เค†เคฆเคค เคกाเคฒ เคฒें, เคœिเคธเคธे เค‰เคจ्เคนें เค†เคธाเคจी เคธे เค‰เค ाเคฏा เคฏा เคคเคฒाเคถा เคœा เคธเค•े।

*เคญूเคฒเคจे เค•ी เค†เคฆเคค เคนो, เคคो เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคšीเคœों เค•ी เคฒिเคธ्เคŸ เคฎेเคœ เคฏा เคฆीเคตाเคฐ เคชเคฐ เคฒเค—ा เคฒें, เค˜เคฐ เคธे เคจिเค•เคฒเคคे เคธเคฎเคฏ เคเค• เคจिเค—ाเคน เค‰เคธ เคชเคฐ เคกाเคฒ เคฒें, เค†เคธाเคจी เคฐเคนेเค—ी।*

-- เคœो เคฆเคตाเคं เคฐोเคœाเคจा เคฒेเคจी เคนों, เค‰เคจเค•ो เคช्เคฒाเคธ्เคŸिเค• เค•े เคช्เคฒॉเคจเคฐ เคฎें เคฐเค–ें เคœिเคธเคธे เคœुเคก़ी เคนुเคˆ เคกिเคฌ्เคฌिเคฏों เคฎें เคนเคซ्เคคे เคญเคฐ เค•ी เคฆเคตाเคँ เคฆिเคจ-เคตाเคฐ เค•े เคธाเคฅ เคฐเค–ी เคœाเคคी เคนैं।

*เค…เค•्เคธเคฐ เคญ्เคฐเคฎ เคนो เคœाเคคा เคนै เค•ि เคฆเคตाเคं เคฒे เคฒी เคนैं เคฏा เคญूเคฒ เค—เคฏे।เคช्เคฒॉเคจเคฐ เคฎें เคธे เคฆเคตा เค–ाเคจे เคฎें เคšूเค• เคจเคนीं เคนोเค—ी।*

-- *เคธीเคข़िเคฏों เคธे เคšเคข़เคคे เค‰เคคเคฐเคคे เคธเคฎเคฏ, เคธเค•्เคทเคฎ เคนोเคจे เคชเคฐ เคญी, เคนเคฎेเคถा เคฐेเคฒिंเค— เค•ा เคธเคนाเคฐा เคฒें, เค–ाเคธเค•เคฐ เค‘เคŸोเคฎैเคŸिเค• เคธीเคข़िเคฏों เคชเคฐ।*

เคง्เคฏाเคจ เคฐเคนे เค…เคฌ เค†เคชเค•ा เคถเคฐीเคฐ เค†เคชเค•े เคฎเคจ เค•ा *เค“เคฌिเคกिเคฏेंเคŸ เคธเคฐเคตेเคจ्เคŸ* เคจเคนीं เคฐเคนा।

— เคฌเฅเคคी เค†เคฏु เคฎें เค•ोเคˆ เคญी เคเคธा เค•ाเคฐ्เคฏ เคœो เค†เคช เคธเคฆैเคต เค•เคฐเคคे เคฐเคนे เคนैं, เค‰เคธเค•ो เคฌเคจ्เคฆ เคจเคนीं เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค। 

เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ เค…เคชเคจे เคธे เคธเคฎ्เคฌเคจ्เคงिเคค เค…เคชเคจे เค•ाเคฐ्เคฏ เคธ्เคตเคฏं เคนी เค•เคฐें।

— *เคจिเคค्เคฏ เคช्เคฐाเคคःเค•ाเคฒ เค˜เคฐ เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•เคฒเคจे, เคชाเคฐ्เค• เคฎें เคœाเคจे เค•ी เค†เคฆเคค เคจ เค›ोเฅœें, เค›ोเคŸी เคฎोเคŸी เคเค•्เคธเคฐเคธाเค‡เคœ เคญी เค•เคฐเคคे เคฐเคนें। เคจเคนीं เคคो เค†เคช เคฏोเค— เคต เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคธे เคฆूเคฐ เคนोเคคे เคœाเคंเค—े เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•े เค…ंเค—ों เค•ी เคธเค•्เคฐिเคฏเคคा เค”เคฐ เคฒเคšीเคฒा เคชเคจ เค•เคฎ เคนोเคคा เคœाเคเค—ा।  เคนเคฐ เคฎौเคธเคฎ เคฎें เค•ुเค› เคฏोเค—-เคช्เคฐाเคฃाเคฏाเคฎ เค…เคตเคถ्เคฏ เค•เคฐเคคे เคฐเคนें।*

— *เค…เคชเคจा เคชाเคจी, เคญोเคœเคจ, เคฆเคตाเคˆ เค‡เคค्เคฏाเคฆि เคธ्เคตเคฏं เคฒें เคœिเคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคธเค•्เคฐिเคฏเคคा เคฌเคจी เคฐเคนे।*

เคฌเคนुเคค เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนोเคจे เคชเคฐ เคนी เคฆूเคธเคฐों เค•ी เคธเคนाเคฏเคคा เคฒेเคจी เคšाเคนिเค। 

— *เค˜เคฐ เคฎें เค›ोเคŸे เคฌเคš्เคšे เคนों เคคो เค‰เคจเค•े เคธाเคฅ เค…เคงिเค• เคธเคฎเคฏ เคฌिเคคाเคं, เคฒेเค•िเคจ เค‰เคจเค•ो เค…เคงिเค• เคŸोเค•ा-เคŸाเค•ी เคจ เค•เคฐें। 

-- *เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ें เค•ि เค…เคฌ เค†เคชเค•ो เคธเคฌ เค•े เคธाเคฅ เคเคกเคœเคธ्เคŸ เค•เคฐเคจा เคนै เคจ เค•ि เคธเคฌ เค•ो เค†เคชเคธे।*

-- เค‡เคธ เคเคกเคœเคธ्เคŸ เคนोเคจे เค•े เคฒिเค เคšाเคนे, เคฌเคก़ा เคชเคฐिเคตाเคฐ เคนो,  เค›ोเคŸा เคชเคฐिเคตाเคฐ เคนो เคฏा เค•ि เคชเคค्เคจी/เคชเคคि เคนो, เคฎिเคค्เคฐ เคนो, เคชเฅœोเคธी เคฏा เคธเคฎाเคœ।

*เคเค• เคฎूเคฒ เคฎंเคค्เคฐ เคธเคฆैเคต เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐें।*    
    
1. *เคจोเคจ* เค…เคฐ्เคฅाเคค เคจเคฎเค•।  เคญोเคœเคจ เค•े เคช्เคฐเคคि เคธ्เคตाเคฆ เคชเคฐ เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เคฐเค–ें।   

2. *เคฎौเคจ*  เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ เคเคตं เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคชเคฐ เคนी เคฌोเคฒें।   

3. *เค•ौเคจ* (เคฎเคธเคฒเคจ เค•ौเคจ เค†เคฏा  เค•ौเคจ เค—เคฏा, เค•ौเคจ เค•เคนां เคนै, เค•ौเคจ เค•्เคฏा เค•เคฐ เคฐเคนा เคนै) เค…เคชเคจी เคฆเค–เคฒंเคฆाเคœी เค•เคฎ เค•เคฐ เคฆें।                 

*เคจोเคจ, เคฎौเคจ, เค•ौเคจ* เค•े เคฎूเคฒ เคฎंเคค्เคฐ เค•ो เคœीเคตเคจ เคฎें เค‰เคคाเคฐเคคे เคนी *เคตृเคฆ्เคงाเคตเคธ्เคฅा* เคช्เคฐเคญु เค•ा เคตเคฐเคฆाเคจ เคฌเคจ เคœाเคเค—ी เคœिเคธเค•ो เคฌเคนुเคค เค•เคฎ เคฒोเค— เคนी เค‰เคชเคญोเค— เค•เคฐ เคชाเคคे เคนैं। 

*เค•ृเคชเคฏा เค‡เคธ เคธंเคฆेเคถ เค•ो เค…เคชเคจे เค˜เคฐ, เคฐिเคถ्เคคेเคฆाเคฐों, เค†เคธเคชเฅœोเคธ เค•े เคตเคฐिเคท्เค  เคธเคฆเคธ्เคฏों เค•ो เคญी เค…เคตเคถ्เคฏ เคช्เคฐेเคทिเคค เค•เคฐें।*๐ŸŒน❤️              
   *เคœिเคจ्เคนें เคธुเคฌเคน เคฏा เคฐाเคค เคฎें เคธोเคคे เคธเคฎเคฏ  เคชेเคถाเคฌ เค•เคฐเคจे เคœाเคจा เคชเฅœเคคा เคนैं เค‰เคจเค•े เคฒिเค เคตिเคถेเคท เคธूเคšเคจा!!*

        เคนเคฐ เคเค• เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เค‡เคธी เคธाเฅे เคคीเคจ เคฎिเคจिเคŸ เคฎें เคธाเคตเคงाเคจी เคฌเคฐเคคเคจी เคšाเคนिเค।

*เคฏเคน เค‡เคคเคจा เคฎเคนเคค्เคต เคชूเคฐ्เคฃ เค•्เคฏों เคนै?*
        เคฏเคนी เคธाเฅे เคคीเคจ เคฎिเคจिเคŸ เค…เค•เคธ्เคฎाเค• เคนोเคจे เคตाเคฒी เคฎौเคคों เค•ी เคธंเค–्เคฏा เค•เคฎ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।

        เคœเคฌ เคœเคฌ เคเคธी เค˜เคŸเคจा เคนुเคˆ เคนैं, เคชเคฐिเคฃाเคฎ เคธ्เคตเคฐूเคช เคคंเคฆुเคฐुเคธ्เคค เคต्เคฏเค•्เคคि เคญी เคฐाเคค เคฎें เคนी เคฎृเคค เคชाเคฏा เค—เคฏा เคนैं।
เคธ्เคจाเคจ เค•เคฐเคคे เคตเค•्เคค เคชเคนเคฒे เค…เคชเคจे เคจाเคญी เคชเคฐ เคเค• เคฎเค— เคชाเคจी เคกाเคฒे เคซिเคฐ เคชैเคฐों เคชเคฐ เคฌाเคฆ เคฎे เคธ्เคจाเคจ เค•ी เค•्เคฐिเคฏा เคšाเคฒु เค•เคฐे
        เคเคธे เคฒोเค—ों เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคนเคฎ เค•เคนเคคे เคนैं, เค•ि เค•เคฒ เคนी เคนเคฎเคจे เค‡เคจเคธे เคฌाเคค เค•ी เคฅी। เคเคธा เค…เคšाเคจเค• เค•्เคฏा เคนुเค†? เคฏเคน เค•ैเคธे เคฎเคฐ เค—เคฏा?

       เค‡เคธเค•ा เคฎुเค–्เคฏ เค•ाเคฐเคฃ เคฏเคน เคนै เค•ि เคฐाเคค เคฎे เคœเคฌ เคญी เคนเคฎ เคฎूเคค्เคฐ เคตिเคธเคฐ्เคœเคจ เค•े เคฒिเค เคœाเคคे เคนैं, เคคเคฌ เค…เคšเคจाเค• เคฏा เคคाเคฌเฅœเคคोเคฌ เค‰เค เคคे เคนैं, เคชเคฐिเคฃाเคฎ เคธ्เคตเคฐूเคช เคฎเคธ्เคคिเคท्เค• เคคเค• เคฐเค•्เคค เคจเคนी เคชเคนुंเคšเคคा เคนै।

       เคฏเคน เคธाเฅे เคคीเคจ เคฎिเคจिเคŸ เคฌเคนुเคค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนोเคคे เคนैं।

      เคฎเคง्เคฏ เคฐाเคค्เคฐि เคœเคฌ เคนเคฎ เคชेเคถाเคฌ เค•เคฐเคจे เค‰เค เคคे เคนै เคคो เคนเคฎाเคฐा เคˆเคธीเคœी เค•ा เคชैเคŸเคฐ्เคจ เคฌเคฆเคฒ เคธเค•เคคा เคนै। เค‡เคธเค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฏเคน เคนै, เค•ि เค…เคšाเคจเค• เค–เฅœे เคนोเคจे เคชเคฐ เคฎเคธ्เคคिเคท्เค• เค•ो เคฐเค•्เคค เคจเคนीं เคชเคนुเคš เคชाเคคा เค”เคฐ เคนเคฎाเคฐे เคน्เคฐเคฆเคฏ เค•ी เค•्เคฐिเคฏा เคฌंเคฆ เคนो เคœाเคคी เคนै।

   เคธाเฅे เคคीเคจ เคฎिเคจिเคŸ เค•ा เคช्เคฐเคฏाเคธ เคเค• เค‰เคค्เคคเคฎ เค‰เคชाเคฏ เคนै।

1. *เคจींเคฆ เคธे เค‰เค เคคे เคธเคฎเคฏ เค†เคงा เคฎिเคจिเคŸ เค—เคฆ्เคฆे เคชเคฐ เคฒेเคŸे เคนुเค เคฐเคนिเค।*

2. *เค…เค—เคฒे เค†เคงा เคฎिเคจिเคŸ เค—เคฆ्เคฆे เคชเคฐ เคฌैเค िเคฏे।*

3. *เค…เค—เคฒे เค…เคขाเคˆ เคฎिเคจिเคŸ เคชैเคฐ เค•ो เค—เคฆ्เคฆे เค•े เคจीเคšे เคूเคฒเคคे เค›ोเฅœिเคฏे।*

   เคธाเฅे เคคीเคจ เคฎिเคจिเคŸ เค•े เคฌाเคฆ  เค”เคฐ เคน्เคฐเคฆเคฏ เค•ी เค•्เคฐिเคฏा เคญी เคฌंเคฆ เคจเคนीं เคนोเค—ी! เค‡เคธเคธे เค…เคšाเคจเค• เคนोเคจे เคตाเคฒी เคฎौเคคें เคญी เค•เคฎ เคนोंเค—ी।

     เค†เคชเค•े เคช्เคฐिเคฏเคœเคจों เค•ो เคฒाเคญ เคนो เค…เคคเคเคต เคธเคœเค— เค•เคฐเคจे เคนेเคคु เค…เคตเคถ्เคฏ เคช्เคฐเคธाเคฐिเคค เค•เคฐे।
                 
            *เคงเคจ्เคฏเคตाเคฆ!!*

Saturday, 9 September 2023

DENGUE FEVER

DENGUE FEVER:- เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เคฎเคš्เค›เคฐों เคฆ्เคตाเคฐा เคช्เคฐेเคทिเคค เคเค• เคตाเคฏเคฐเคฒ เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เคนै, เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เคเคกीเคœ เคฎเคš्เค›เคฐ। เคฏเคน เคญाเคฐเคค เคฎें เคเค• เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคธाเคฐ्เคตเคœเคจिเค• เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคšिंเคคा เค•ा เคตिเคทเคฏ เคนै, เคœिเคธเคฎें เคนเคฐ เคธाเคฒ เคนเคœाเคฐों เคฎाเคฎเคฒे เคธाเคฎเคจे เค†เคคे เคนैं เค”เคฐ เค•เคˆ เคฒोเค— เค‡เคธ เค–เคคเคฐเคจाเค• เคฌीเคฎाเคฐी เคธे เค…เคชเคจी เคœाเคจ เค—ंเคตा เคคे เคนैं। เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เคšेเคคाเคตเคจी เคธंเค•ेเคคों เค•ो เคชเคนเคšाเคจเคจा เคœเคฒ्เคฆी เคชเคนเคšाเคจ เค”เคฐ เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เค‰เคชเคšाเคฐ เค•े เคฒिเค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै। เค‡เคธ เคฒेเค– เคฎें, เคนเคฎ เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เคšेเคคाเคตเคจी เคธंเค•ेเคคों เคชเคฐ เคตिเคšाเคฐ เค•เคฐेंเค—े। 

 เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•्เคฏा เคนै? 

    เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เคเค• เคตाเคฏเคฐเคฒ เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เคนै เคœो เคธंเค•्เคฐเคฎिเคค เคฎเคš्เค›เคฐों เค•े เค•ाเคŸเคจे เคธे เคซैเคฒเคคा เคนै, เคฎुเค–्เคฏ เคฐूเคช เคธे เคเคกीเคœ เคเคœिเคช्เคŸी เคฎเคš्เค›เคฐ। เคฏเคน เคเค• เคตैเคถ्เคตिเค• เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคšिंเคคा เคนै, เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เคญाเคฐเคค เคœैเคธे เค‰เคท्เคฃเค•เคŸिเคฌंเคงीเคฏ เค”เคฐ เค‰เคชोเคท्เคฃเค•เคŸिเคฌंเคงीเคฏ เค•्เคทेเคค्เคฐों เคฎें। เคกेंเค—ू เคตाเคฏเคฐเคธ เคšाเคฐ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•े เคนोเคคे เคนैं, เค…เคฐ्เคฅाเคค् DEN-1, DEN-2, DEN-3 เค”เคฐ DEN-4.    เคช्เคฐเคค्เคฏेเค• เคช्เคฐเค•ाเคฐ เคนเคฒ्เค•े เคธे เค—ंเคญीเคฐ เคฒเค•्เคทเคฃ เคชैเคฆा เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। เคกेंเค—ू เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ เค”เคฐ เคšेเคคाเคตเคจी เคธंเค•ेเคค เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เคšेเคคाเคตเคจी เคธंเค•ेเคคों เค•ो เคชเคนเคšाเคจเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै, เค•्เคฏोंเค•ि เคช्เคฐाเคฐंเคญिเค• เคชเคนเคšाเคจ เค”เคฐ เคถीเค˜्เคฐ เค‰เคชเคšाเคฐ เคœเคŸिเคฒเคคाเค“ं เค•ो เคฐोเค• เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคนां เคฆेเค–เคจे เค•े เคฒिเค เคฒเค•्เคทเคฃ เค”เคฐ เคšेเคคाเคตเคจी เคธंเค•ेเคค เคฆिเค เค—เค เคนैं: • เคคेเคœ เคฌुเค–ाเคฐ: เค†เคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ 104 เคกिเค—्เคฐी เคซ़ाเคฐेเคจเคนाเค‡เคŸ (40 เคกिเค—्เคฐी เคธेเคฒ्เคธिเคฏเคธ) เคธे เคŠเคชเคฐ เคคेเคœ เคฌुเค–ाเคฐ เค•ी เค…เคšाเคจเค• เคถुเคฐुเค†เคค, เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เคชเคนเคฒे เคฒเค•्เคทเคฃों เคฎें เคธे เคเค• เคนै। 

• เค—ंเคญीเคฐ เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ: เคคीเคต्เคฐ เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ, เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เค†ंเค–ों เค•े เคชीเค›े, เคถुเคฐुเค†เคคी เคšเคฐเคฃों เคฎें เคนो เคธเค•เคคा เคนै। 

เคœोเคก़ों เค”เคฐ เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ: เคœोเคก़ों, เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เค”เคฐ เคนเคก्เคกिเคฏों เคฎें เค—ंเคญीเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เค†เคฎ เคนै, เคœिเคธเคธे เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•ो เค‡เคธเค•ा เค‰เคชเคจाเคฎ "เคฌ्เคฐेเค•เคฌोเคจ เคฌुเค–ाเคฐ" เคฆिเคฏा เคœाเคคा เคนै। 

• เคฆाเคจे: เค•ुเค› เคฆिเคจों เค•े เคฌाเคฆ เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เคเค• เคฆाเคจे เคฆिเค–ाเคˆ เคฆे เคธเค•เคคे เคนैं, เค†เคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เค…ंเค—ों เคชเคฐ เคถुเคฐू เคนोเคคे เคนैं เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•े เคฌाเค•ी เคนिเคธ्เคธों เคฎें เคซैเคฒเคคे เคนैं।

 • เคฒเค—ाเคคाเคฐ เค‰เคฒ्เคŸी: เค‰เคฒ्เคŸी เคœो เคธเคฎเคฏ เค•े เคธाเคฅ เคฌंเคฆ เคจเคนीं เคนोเคคी เคนै เคฏा เค–เคฐाเคฌ เคนो เคœाเคคी เคนै। • เค—ंเคญीเคฐ เคชेเคŸ เคฆเคฐ्เคฆ: เคชेเคŸ เคฎें เคคीเคต्เคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคœो เค†ंเคคเคฐिเค• เคฐเค•्เคคเคธ्เคฐाเคต เค•ा เคธंเค•ेเคค เคฆे เคธเค•เคคा เคนै। 

เคฎเคธूเคก़ों เคธे เค–ूเคจ เค†เคจा: เคช्เคฒेเคŸเคฒेเคŸ เค•ाเค‰ंเคŸ เคฎें เค•เคฎी เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคฎเคธूเคก़ों เคธे เค–ूเคจ เค†เคจा เคฏा เค†เคธाเคจी เคธे เคšोเคŸ เคฒเค—เคจा เคนो เคธเค•เคคा เคนै। • เคคेเคœी เคธे เคธांเคธ เคฒेเคจा: เคธांเคธ เคฒेเคจे เคฎें เค•เค िเคจाเคˆ เคฏा เคคेเคœी เคธे เคธांเคธ เคฒेเคจा เคถ्เคตเคธเคจ เคธंเค•เคŸ เค•ा เคธंเค•ेเคค เคนो เคธเค•เคคा เคนै। 

  • เคฅเค•ाเคจ: เค…เคค्เคฏเคงिเค• เคฅเค•ाเคจ เคฏा เคธुเคธ्เคคी เคœो เค†เคฐाเคฎ เค•เคฐเคจे เค•े เคฌाเคตเคœूเคฆ เคฌเคจी เคฐเคนเคคी เคนै। เคกेंเค—ू เค•ा เคจिเคฆाเคจ เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•ा เคจिเคฆाเคจ เคจैเคฆाเคจिเค• เคฎूเคฒ्เคฏांเค•เคจ เค”เคฐ เคฐเค•्เคค เคชเคฐीเค•्เคทเคฃ เค•े เคธंเคฏोเคœเคจ เค•े เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै। เคœเคฌ เค†เคช เคธंเคฆिเค—्เคง เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃों เค•े เคธाเคฅ เคเค• เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฆेเค–เคญाเคฒ เคชेเคถेเคตเคฐ เคธे เคฎिเคฒเคคे เคนैं, เคคो เคตे เค†เคชเค•े เคšिเค•िเคค्เคธा เค‡เคคिเคนाเคธ เค•ी เคธाเคตเคงाเคจीเคชूเคฐ्เคตเค• เคœांเคš เค•เคฐेंเค—े เค”เคฐ เคเค• เคถाเคฐीเคฐिเค• เคชเคฐीเค•्เคทा เค•เคฐेंเค—े। เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคฒเค•्เคทเคฃों เค•ी เคถुเคฐुเค†เคค, เคนाเคฒ เคนी เคฎें เคฏाเคค्เคฐा เค•े เค‡เคคिเคนाเคธ เค”เคฐ เคฎเคš्เค›เคฐों เค•े เค•िเคธी เคญी เคธंเคชเคฐ्เค• เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคชूเค›ेंเค—े। เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เคจिเคฆाเคจ เค•ी เคชुเคท्เคŸि เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคฐเค•्เคค เคชเคฐीเค•्เคทเคฃ เคธเคฌเคธे เคตिเคถ्เคตเคธเคจीเคฏ เคคเคฐीเค•ा เคนै। เค‰เคชเคฏोเค— เค•िเค เคœाเคจे เคตाเคฒे เคฐเค•्เคค เคชเคฐीเค•्เคทเคฃ เค•े เคฆो เคฎुเค–्เคฏ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เคนैं: 

เคชोเคฒीเคฎเคฐेเคœ़ เคšेเคจ เคฐिเคเค•्เคถเคจ (เคชीเคธीเค†เคฐ) เคŸेเคธ्เคŸ: เคฏเคน เคชเคฐीเค•्เคทเคฃ เค†เคชเค•े เคฐเค•्เคค เคฎें เคกेंเค—ू เคตाเคฏเคฐเคธ เค•ी เค‰เคชเคธ्เคฅिเคคि เค•ा เคชเคคा เคฒเค—ाเคคा เคนै। เคฏเคน เคฌीเคฎाเคฐी เค•े เคชเคนเคฒे เค•ुเค› เคฆिเคจों เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคธเคฌเคธे เคช्เคฐเคญाเคตी เคนै।

 • เคंเคŸीเคฌॉเคกी เคŸेเคธ्เคŸ: เคฏเคน เคชเคฐीเค•्เคทเคฃ เคกेंเค—ू เคตाเคฏเคฐเคธ เค•े เคœเคตाเคฌ เคฎें เค†เคชเค•ी เคช्เคฐเคคिเคฐเค•्เคทा เคช्เคฐเคฃाเคฒी เคฆ्เคตाเคฐा เค‰เคค्เคชाเคฆिเคค เคंเคŸीเคฌॉเคกी เค•ा เคชเคคा เคฒเค—ाเคคा เคนै। เคฏเคน เคฌीเคฎाเคฐी เค•े 5-7 เคฆिเคจों เค•े เคฌाเคฆ เคธเคฌเคธे เคธเคŸीเค• เคนै। เคกेंเค—ू เค•ा เค‡เคฒाเคœ เคเค• เคฌाเคฐ เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•ा เคจिเคฆाเคจ เคนोเคจे เค•े เคฌाเคฆ, เค‰เคชเคšाเคฐ เค•े เคตिเค•เคฒ्เคช เคœो เค†เคชเค•े เคฒเค•्เคทเคฃों เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เคตเคธूเคฒी เคฎें เคคेเคœी เคฒाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं, เค‰เคจเคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคนैं: 

เค†เคฐाเคฎ: เค†เคชเค•े เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เคธे เคฒเคก़เคจे เค”เคฐ เค ीเค• เคนोเคจे เค•ी เค…เคจुเคฎเคคि เคฆेเคจे เค•े เคฒिเค เคญเคฐเคชूเคฐ เค†เคฐाเคฎ เค•เคฐเคจा เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै।

 • เคนाเค‡เคก्เคฐेเคถเคจ: เคชाเคจी, เคฎौเค–िเค• เคชुเคจเคฐ्เคœเคฒीเค•เคฐเคฃ เคธเคฎाเคงाเคจ เค”เคฐ เค‡เคฒेเค•्เคŸ्เคฐोเคฒाเค‡เคŸ เคฏुเค•्เคค เคชेเคฏ เคœैเคธे เคคเคฐเคฒ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคชीเคจा, เคคेเคœ เคฌुเค–ाเคฐ เค”เคฐ เค‰เคฒ्เคŸी เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคจिเคฐ्เคœเคฒीเค•เคฐเคฃ เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै। • เคฆเคฐ्เคฆ เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ: เคเคธिเคŸाเคฎिเคจोเคซेเคจ (เคชेเคฐाเคธिเคŸाเคฎोเคฒ) เคœैเคธे เค“เคตเคฐ-เคฆ-เค•ाเค‰ंเคŸเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคจिเคตाเคฐเค• เคฌुเค–ाเคฐ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เคธे เคœुเคก़े เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ เค”เคฐ เคœोเคก़ों เค•े เคฆเคฐ्เคฆ เคธे เคฐाเคนเคค เคฆेเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เคœเคฌ เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เค—ंเคญीเคฐ เคฎाเคฎเคฒों เค•ी เคฌाเคค เค†เคคी เคนै, เคคो เคคเคค्เค•ाเคฒ เคšिเค•िเคค्เคธा เค•ी เคคเคฒाเคถ เค•เคฐเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै। เค‰เคค्เคชเคจ्เคจ เคนोเคจे เคตाเคฒी เคœเคŸिเคฒเคคाเค“ं เค•ा เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค…เคธ्เคชเคคाเคฒ เคฎें เคญเคฐ्เคคी เค”เคฐ เคตिเคถेเคท เคšिเค•िเคค्เคธा เคฆेเค–เคญाเคฒ เค…เค•्เคธเคฐ เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนोเคคी เคนै। เค—ंเคญीเคฐ เคกेंเค—ू เค•े เคฒिเค เค†เคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เค‰เคชเคฏोเค— เค•िเค เคœाเคจे เคตाเคฒे เค•ुเค› เคšिเค•िเคค्เคธा เคนเคธ्เคคเค•्เคทेเคช เคฏเคนां เคฆिเค เค—เค เคนैं: 

เค…ंเคคःเคถिเคฐा เคคเคฐเคฒ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ: เค…เคค्เคฏเคงिเค• เคชเคธीเคจे เค”เคฐ เคคेเคœ เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคจिเคฐ्เคœเคฒीเค•เคฐเคฃ เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เค…ंเคคःเคถिเคฐा เคคเคฐเคฒ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคฆ्เคฐเคต เคธंเคคुเคฒเคจ เค•ो เคฌเคนाเคฒ เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เคœเคŸिเคฒเคคाเค“ं เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค เคช्เคฐเคถाเคธिเคค เค•िเค เคœाเคคे เคนैं। 

เคฐเค•्เคค เค†เคงाเคจ: เค•ुเค› เคฎाเคฎเคฒों เคฎें, เคกेंเค—ू เคธे เคช्เคฒेเคŸเคฒेเคŸ เค•ाเค‰ंเคŸ เคฎें เค•เคฎी เคนो เคธเค•เคคी เคนै, เคœो เคฐเค•्เคค เค•े เคฅเค•्เค•े เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนै। เคช्เคฒेเคŸเคฒेเคŸ्เคธ เค•ो เคซिเคฐ เคธे เคญเคฐเคจे เค”เคฐ เคฅเค•्เค•े เคธเคฎाเคฐोเคน เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคฐเค•्เคค เค†เคงाเคจ เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนो เคธเค•เคคी เคนै।

  • เคธเคนाเคฏเค• เค‰เคชเคšाเคฐ: เค—ंเคญीเคฐ เคกेंเค—ू เค…ंเค— เค•्เคทเคคि เคฏा เคถिเคฅिเคฒเคคा เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเค•เคคा เคนै। เคธांเคธ เคฒेเคจे เคฎें เค•เค िเคจाเคˆ เค•े เคธाเคฅ เคธเคนाเคฏเคคा เค•े เคฒिเค เค‘เค•्เคธीเคœเคจ เคฅेเคฐेเคชी เคœैเคธे เคธเคนाเคฏเค• เค‰เคชเคšाเคฐ เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•िเค เคœा เคธเค•เคคे เคนैं। 

• เคฆเคตाเคं: เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เคฒिเค เค•ोเคˆ เคตिเคถिเคท्เคŸ เคंเคŸीเคตाเคฏเคฐเคฒ เคฆเคตा เคจเคนीं เคนै। เคนाเคฒांเค•ि, เคคेเคœ เคฌुเค–ाเคฐ เค”เคฐ เคœोเคก़ों เค•े เคฆเคฐ्เคฆ เคœैเคธे เคฒเค•्เคทเคฃों เค•ो เคช्เคฐเคฌंเคงिเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคฆเคฐ्เคฆ เคจिเคตाเคฐเค• เค”เคฐ เคंเคŸीเคชीเคฏเคฐेเคŸिเค• เคœैเคธी เคฆเคตाเคं เคจिเคฐ्เคงाเคฐिเคค เค•ी เคœा เคธเค•เคคी เคนैं।

  • เคจिเค—เคฐाเคจी: เค…เคธ्เคชเคคाเคฒ เคฎें เคญเคฐ्เคคी เคนोเคจे เค•े เคฆौเคฐाเคจ, เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคธंเค•ेเคคों เค•ी เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคจिเค—เคฐाเคจी, เคชूเคฐ्เคฃ เคฐเค•्เคค เค—เคฃเคจा, เค”เคฐ เค…เคจ्เคฏ เคชैเคฐाเคฎीเคŸเคฐ เคฐोเค— เค•ी เคช्เคฐเค—เคคि เค•ा เค†เค•เคฒเคจ เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เค‰เคšिเคค เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ เคธुเคจिเคถ्เคšिเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนैं। 

เคกेंเค—ू เค•ी เคฐोเค•เคฅाเคฎ 

1. เคฎเคš्เค›เคฐ เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เค•े เค‰เคชाเคฏ เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค, เคฎเคš्เค›เคฐों เค•ी เค†เคฌाเคฆी เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐเคจा เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै। เคฏเคนां เค•ुเค› เคช्เคฐเคญाเคตी เคฐोเค•เคฅाเคฎ เคฐเคฃเคจीเคคिเคฏां เคฆी เค—เคˆ เคนैं: 

• เค–เคก़े เคชाเคจी เค•ो เคนเคŸा เคฆें: เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เค–ाเคฒी เค•ंเคŸेเคจเคฐ เค”เคฐ เค‰เคจ เค•्เคทेเคค्เคฐों เค•ो เคธाเคซ เค•เคฐें เคœเคนां เคฎเคš्เค›เคฐ เคช्เคฐเคœเคจเคจ เค•เคฐเคคे เคนैं, เคœैเคธे เค•ि เคซूเคฒों เค•े เคฌเคฐ्เคคเคจ, เคตॉเคŸเคฐ เค•ूเคฒเคฐ เค”เคฐ เคซेंเค•े เค—เค เคŸाเคฏเคฐ। 

• เค•ीเคŸ เคตिเค•เคฐ्เคทเค• เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐें: เคฎเคš्เค›เคฐों เค•ो เคฆूเคฐ เคญเค—ाเคจे เค•े เคฒिเค เค‰เคœाเค—เคฐ เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เคกीเคˆเคˆเคŸी, เคชिเค•ाเคฐिเคกिเคจ, เคฏा เคจींเคฌू เคจीเคฒเค—िเคฐी เค•े เคคेเคฒ เคฏुเค•्เคค เค•ीเคŸ เคตिเค•เคฐ्เคทเค• เคฒाเค—ू เค•เคฐें। 

• เคธुเคฐเค•्เคทाเคค्เคฎเค• เค•เคชเคก़े เคชเคนเคจें: เค‰เคœाเค—เคฐ เคค्เคตเคšा เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคฒंเคฌी เค†เคธ्เคคीเคจ เค•ी เคถเคฐ्เคŸ, เคฒंเคฌी เคชैंเคŸ, เคฎोเคœे เค”เคฐ เคœूเคคे เค•े เคธाเคฅ เค•เคตเคฐ เค•เคฐें। 

• เคฎเคš्เค›เคฐเคฆाเคจी เค•े เคจीเคšे เคธोเคं: เคธोเคคे เคธเคฎเคฏ เคฎเคš्เค›เคฐเคฆाเคจी เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐें, เค–ाเคธเค•เคฐ เค‰เคจ เค•्เคทेเคค्เคฐों เคฎें เคœเคนां เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•ी เค‰เคš्เคš เค˜เคŸเคจाเคं เคนोเคคी เคนैं।

 2. เคธाเคฎुเคฆाเคฏिเค• เคœुเคก़ाเคต เคœाเค—เคฐूเค•เคคा เคฌเคข़ाเคจे เค”เคฐ เคจिเคตाเคฐเค• เค‰เคชाเคฏ เค•เคฐเคจे เคฎें เคชूเคฐे เคธเคฎुเคฆाเคฏ เค•ो เคถाเคฎिเคฒ เค•เคฐเค•े, เคนเคฎ เค‡เคธ เคธंเคญाเคตिเคค เคœीเคตเคจ-เคงเคฎเค•ी เคตाเคฒी เคฌीเคฎाเคฐी เค•ी เค˜เคŸเคจाเค“ं เค•ो เค•ाเคซी เค•เคฎ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เคฏเคนां เค•ुเค› เคฐเคฃเคจीเคคिเคฏां เค”เคฐ เคชเคนเคฒ เคนैं เคœो เคธाเคฎुเคฆाเคฏिเค• เคญाเค—ीเคฆाเคฐी เค•े เคฎเคนเคค्เคต เค•ो เค‰เคœाเค—เคฐ เค•เคฐเคคी เคนैं: 

• เคœाเค—เคฐूเค•เคคा เค…เคญिเคฏाเคจ: เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ, เค‡เคธเค•े เคฒเค•्เคทเคฃों เค”เคฐ เคจिเคตाเคฐเค• เค‰เคชाเคฏों เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคธเคฎुเคฆाเคฏ เค•ो เคถिเค•्เคทिเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคจिเคฏเคฎिเคค เคœाเค—เคฐूเค•เคคा เค…เคญिเคฏाเคจ เคšเคฒाเคจा เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै। เค‡เคจ เค…เคญिเคฏाเคจों เค•ो เคธोเคถเคฒ เคฎीเคกिเคฏा, เคธ्เคฅाเคจीเคฏ เคธเคฎाเคšाเคฐ เคชเคค्เคฐों เค”เคฐ เคธाเคฎुเคฆाเคฏिเค• เคฌैเค เค•ों เคœैเคธे เคตिเคญिเคจ्เคจ เคช्เคฒेเคŸเคซाเคฐ्เคฎों เค•े เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เค†เคฏोเคœिเคค เค•िเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै।

• เคธเคซाเคˆ เค…เคญिเคฏाเคจ: เคธเคฎुเคฆाเคฏ เค•ो เคธเคซाเคˆ เค…เคญिเคฏाเคจ เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เค•เคฐเคจा เคกेंเค—ू เคตाเคฏเคฐเคธ เคฒे เคœाเคจे เคตाเคฒे เคฎเคš्เค›เคฐों เค•े เคฒिเค เคช्เคฐเคœเคจเคจ เคธ्เคฅเคฒ เค•ो เค–เคค्เคฎ เค•เคฐเคจे เค•ा เคเค• เคช्เคฐเคญाเคตी เคคเคฐीเค•ा เคนै। เคต्เคฏเค•्เคคिเคฏों เค•ो เคธ्เคฅिเคฐ เคชाเคจी เค•े เคฒिเค เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เค…เคชเคจे เคชเคฐिเคตेเคถ เค•ा เคจिเคฐीเค•्เคทเคฃ เค•เคฐเคจे เค”เคฐ เค•िเคธी เคญी เคธंเคญाเคตिเคค เคฎเคš्เค›เคฐ เคช्เคฐเคœเคจเคจ เคธ्เคฅเคฒों เค•ा เคจिเคชเคŸाเคจ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคช्เคฐोเคค्เคธाเคนिเคค เค•เคฐें। 

• เคธाเคฎुเคฆाเคฏिเค• เคญाเค—ीเคฆाเคฐी: เคธ्เคฅाเคจीเคฏ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เค…เคงिเค•ाเคฐिเคฏों เค•ो เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เคธंเคฆिเค—्เคง เคฎाเคฎเคฒों เค•ी เคฐिเคชोเคฐ्เคŸ เค•เคฐเคจे เคฎें เคธเคฎुเคฆाเคฏ เค•े เคธเคฆเคธ्เคฏों เค•ो เคธเค•्เคฐिเคฏ เคฐूเคช เคธे เคญाเค— เคฒेเคจे เค•े เคฒिเค เคช्เคฐोเคค्เคธाเคนिเคค เค•เคฐें। เคธเคฎเคฏ เคชเคฐ เคฐिเคชोเคฐ्เคŸिंเค— เคธे เคช्เคฐเค•ोเคชों เค•ो เคœเคฒ्เคฆी เคธे เคชเคนเคšाเคจเคจे เค”เคฐ เคฐोเค•เคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒ เคธเค•เคคी เคนै। 

• เคธ्เคฅाเคจीเคฏ เค…เคงिเค•ाเคฐिเคฏों เค•े เคธाเคฅ เคธเคนเคฏोเค—: เคช्เคฐเคญाเคตी เคตेเค•्เคŸเคฐ เคจिเคฏंเคค्เคฐเคฃ เค‰เคชाเคฏों เค•ो เคฒाเค—ू เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคธเคฎुเคฆाเคฏ เค•े เคธเคฆเคธ्เคฏों เค”เคฐ เคธ्เคฅाเคจीเคฏ เค…เคงिเค•ाเคฐिเคฏों เค•े เคฌीเคš เคธเคนเคฏोเค— เค•ो เคฌเคข़ाเคตा เคฆेเคจा। เค‡เคธเคฎें เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เคซॉเค—िंเค—, เคฒाเคฐ्เคตाเคจाเคถเค• เค”เคฐ เค‰เคšिเคค เค…เคชเคถिเคท्เคŸ เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ เคช्เคฐเคฅाเค“ं เค•ो เคธुเคจिเคถ्เคšिเคค เค•เคฐเคจा เคถाเคฎिเคฒ เคนै। เคœเคŸिเคฒเคคाเค“ं เค”เคฐ เคฆीเคฐ्เค˜เค•ाเคฒिเค• เคช्เคฐเคญाเคต เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เคเค• เค—ंเคญीเคฐ เคฌीเคฎाเคฐी เคนै เคœो เค ीเค• เคธे เคช्เคฐเคฌंเคงिเคค เคจเคนीं เคนोเคจे เคชเคฐ เคตिเคญिเคจ्เคจ เคœเคŸिเคฒเคคाเค“ं เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเค•เคคी เคนै। เค‡เคธ เคฌीเคฎाเคฐी เคธे เคœुเคก़ी เคธंเคญाเคตिเคค เคœเคŸिเคฒเคคाเค“ं เค”เคฐ เคฆीเคฐ्เค˜เค•ाเคฒिเค• เคช्เคฐเคญाเคตों เค•े เคฌाเคฐे เคฎें เคชเคคा เคนोเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै। 

1. เคกेंเค—ू เค•ी เคœเคŸिเคฒเคคाเคं เค…ंเค— เค•्เคทเคคि: เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เค—ंเคญीเคฐ เคฎाเคฎเคฒे เคฏเค•ृเคค, เคนृเคฆเคฏ เค”เคฐ เค…เคจ्เคฏ เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เค…ंเค—ों เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เคฏเคฆि เคคुเคฐंเคค เค‡เคฒाเคœ เคจเคนीं เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै เคคो เคฏเคน เค…ंเค— เคตिเคซเคฒเคคा เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจ เคธเค•เคคा เคนै। 

• เคฐเค•्เคคเคธ्เคฐाเคตी เคฌुเค–ाเคฐ: เค•ुเค› เคฎाเคฎเคฒों เคฎें, เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค…เคงिเค• เค—ंเคญीเคฐ เคฐूเคช เคฎें เคช्เคฐเค—เคคि เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै เคœिเคธे เคกेंเค—ू เคฐเค•्เคคเคธ्เคฐाเคตी เคฌुเค–ाเคฐ (เคกीเคเคšเคเคซ) เค•เคนा เคœाเคคा เคนै। เค‡เคธเคธे เค†ंเคคเคฐिเค• เคฐเค•्เคคเคธ्เคฐाเคต, เค•เคฎ เคช्เคฒेเคŸเคฒेเคŸ เค•ाเค‰ंเคŸ เค”เคฐ เค…ंเค— เค•ी เคถिเคฅिเคฒเคคा เคนो เคธเค•เคคी เคนै। 

• เคกेंเค—ू เคถॉเค• เคธिंเคก्เคฐोเคฎ: เคกीเคเคšเคเคซ เค†เค—े เคšเคฒเค•เคฐ เคกेंเค—ू เคถॉเค• เคธिंเคก्เคฐोเคฎ (เคกीเคเคธเคเคธ) เคฎें เคช्เคฐเค—เคคि เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै, เคœो เคฐเค•्เคคเคšाเคช เคฎें เค…เคšाเคจเค• เค—िเคฐाเคตเคŸ เค•ी เคตिเคถेเคทเคคा เคนै। เคฏเคน เคœीเคตเคจ เค•े เคฒिเค เค–เคคเคฐा เคนो เคธเค•เคคा เคนै เค”เคฐ เคคเคค्เค•ाเคฒ เคšिเค•िเคค्เคธा เคง्เคฏाเคจ เคฆेเคจे เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนोเคคी เคนै। 2. เคกेंเค—ू เค•े เคฆीเคฐ्เค˜เค•ाเคฒिเค• เคช्เคฐเคญाเคต

• เคชोเคธ्เคŸ-เคกेंเค—ू เคฅเค•ाเคจ เคธिंเคก्เคฐोเคฎ: เค•ुเค› เคต्เคฏเค•्เคคिเคฏों เค•ो เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เคธे เค‰เคฌเคฐเคจे เค•े เคฌाเคฆ เคญी เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคฅเค•ाเคจ เค•ा เค…เคจुเคญเคต เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคน เคนเคซ्เคคों เคฏा เคฎเคนीเคจों เคคเค• เคฌเคจा เคฐเคน เคธเค•เคคा เคนै, เคฆैเคจिเค• เค—เคคिเคตिเคงिเคฏों เค”เคฐ เคœीเคตเคจ เค•ी เค—ुเคฃเคตเคค्เคคा เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै। 

• เคช्เคฐเคคिเคฐเค•्เคทा เคช्เคฐเคฃाเคฒी เค•ी เคถिเคฅिเคฒเคคा: เค…เคง्เคฏเคฏเคจों เคธे เคชเคคा เคšเคฒा เคนै เค•ि เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เคช्เคฐเคคिเคฐเค•्เคทा เคช्เคฐเคฃाเคฒी เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै, เคœिเคธเคธे เคต्เคฏเค•्เคคि เคญเคตिเคท्เคฏ เคฎें เค…เคจ्เคฏ เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃों เค•े เคฒिเค เค…เคคिเคธंเคตेเคฆเคจเคถीเคฒ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं। 

• เค—ंเคญीเคฐ เคกेंเค—ू เค•ा เค–เคคเคฐा เคฌเคข़ เคœाเคคा เคนै: เคฏเคฆि เค†เคชเค•ो เคชเคนเคฒे เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เคนुเค† เคนै, เคคो เค†เคชเค•ो เคฌाเคฆ เค•े เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃों เคชเคฐ เคฌीเคฎाเคฐी เค•े เค—ंเคญीเคฐ เคฐूเคชों เค•े เคตिเค•ाเคธ เค•ा เค…เคงिเค• เค–เคคเคฐा เคนै। เคฌเคš्เคšों เค”เคฐ เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เคฎเคนिเคฒाเค“ं เคฎें เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เคเค• เคตाเคฏเคฐเคฒ เคฌीเคฎाเคฐी เคนै เคœो เคฌเคš्เคšों เค”เคฐ เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เคฎเคนिเคฒाเค“ं เคธเคนिเคค เคธเคญी เค‰เคฎ्เคฐ เค•े เคฒोเค—ों เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนै। เคง्เคฏाเคจ เคฎें เคฐเค–เคจे เค•े เคฒिเค เคฏเคนां เค•ुเค› เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคฌिंเคฆु เคฆिเค เค—เค เคนैं: เคฌเคš्เคšों เค•े เคฒिเค เคฌเคš्เคšे เคนเคฎेเคถा เค…เคชเคจे เคฒเค•्เคทเคฃों เค•ो เคธ्เคชเคท्เคŸ เคฐूเคช เคธे เคต्เคฏเค•्เคค เค•เคฐเคจे เคฎें เคธเค•्เคทเคฎ เคจเคนीं เคนो เคธเค•เคคे เคนैं, เค‡เคธเคฒिเค เคฎाเคคा-เคชिเคคा เค•ो เคธเคคเคฐ्เค• เคฐเคนเคจे เค•ी เค†เคตเคถ्เคฏเค•เคคा เคนै।

  • เคคेเคœ เคฌुเค–ाเคฐ, เค—ंเคญीเคฐ เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ, เค†ंเค–ों เค•े เคชीเค›े เคฆเคฐ्เคฆ, เคœोเคก़ों เค”เคฐ เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ, เคฆाเคจे เค”เคฐ เคฐเค•्เคคเคธ्เคฐाเคต เคœैเคธे เคšेเคคाเคตเคจी เคธंเค•ेเคคों เค•ी เคคเคฒाเคถ เค•เคฐें। 

• เคธुเคจिเคถ्เคšिเคค เค•เคฐें เค•ि เค†เคชเค•े เคฌเคš्เคšे เค•ो เคญเคฐเคชूเคฐ เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै เค”เคฐ เคนाเค‡เคก्เคฐेเคŸेเคก เคฐเคนเคจे เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคธाเคฐे เคคเคฐเคฒ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคชीเคคे เคนैं। 

• เคเคธ्เคชिเคฐिเคจ เคฏा เค‡เคฌुเคช्เคฐोเคซेเคจ เคฆेเคจे เคธे เคฌเคšें เค•्เคฏोंเค•ि เคตे เคฐเค•्เคคเคธ्เคฐाเคต เค•े เคœोเค–िเคฎ เค•ो เคฌเคข़ा เคธเค•เคคे เคนैं। เค‡เคธเค•े เคฌเคœाเคฏ, เคฌुเค–ाเคฐ เค”เคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคธे เคฐाเคนเคค เค•े เคฒिเค เคเคธिเคŸाเคฎिเคจोเคซेเคจ เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐें। 

•เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เคฎเคนिเคฒाเค“ं เค•े เคฒिเค เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เคฎเคนिเคฒाเคं เคœो เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•ा เค…เคจुเคฌंเคง เค•เคฐเคคी เคนैं, เค‰เคจ्เคนें เคคเคค्เค•ाเคฒ เคšिเค•िเคค्เคธा เคง्เคฏाเคจ เคฆेเคจा เคšाเคนिเค। • เคตाเคฏเคฐเคธ เคธंเคญाเคตिเคค เคฐूเคช เคธे เคฎां เค”เคฐ เค…เคœเคจ्เคฎे เคฌเคš्เคšे เคฆोเคจों เค•ो เคจुเค•เคธाเคจ เคชเคนुंเคšा เคธเค•เคคा เคนै। 

• เคคेเคœ เคฌुเค–ाเคฐ, เคคेเคœ เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ เค”เคฐ เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ เคœैเคธे เคฒเค•्เคทเคฃों เค•ो เคจเคœเคฐเค…ंเคฆाเคœ เคจเคนीं เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค। 

• เค—เคฐ्เคญเคตเคคी เคฎเคนिเคฒाเค“ं เค•ो เคญी เคนाเค‡เคก्เคฐेเคŸेเคก เคฐเคนเคจा เคšाเคนिเค เค”เคฐ เคญเคฐเคชूเคฐ เค†เคฐाเคฎ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค। เคธเคฎाเคช्เคคि เคถीเค˜्เคฐ เคšिเค•िเคค्เคธा เค•ी เคคเคฒाเคถ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•े เคšेเคคाเคตเคจी เคธंเค•ेเคคों เคธे เค…เคตเค—เคค เคนोเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै।

 เค•ुเค› เคธเคฌเคธे เค†เคฎ เคšेเคคाเคตเคจी เคธंเค•ेเคคों เคฎें เคคेเคœ เคฌुเค–ाเคฐ, เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ, เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฆเคฐ्เคฆ, เคฆाเคจे, เคฅเค•ाเคจ, เคฎเคคเคฒी เค”เคฐ เคธूเคœเคจ เคฒिเคฎ्เคซ เคจोเคก्เคธ เคถाเคฎिเคฒ เคนैं। เคฏเคฆि เค†เคช เค‡เคจเคฎें เคธे เค•िเคธी เคญी เคฒเค•्เคทเคฃ เค•ा เค…เคจुเคญเคต เค•เคฐเคคे เคนैं, เคคो เคคुเคฐंเคค เคšिเค•िเคค्เคธा เคง्เคฏाเคจ เคฆेเคจा เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै। เคฏाเคฆ เคฐเค–ें, เคถुเคฐुเค†เคคी เคชเคนเคšाเคจ เค”เคฐ เค‰เคชเคšाเคฐ เคกेंเค—ू เคฌुเค–ाเคฐ เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตी เคขंเค— เคธे เคช्เคฐเคฌंเคงिเคค เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เค…ंเคคเคฐ เคฒा เคธเค•เคคे เคนैं। เคกेंเค—ू เคฎें เคจिเคฐ्เคœเคฒीเค•เคฐเคฃ เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค, เค‰เคชाเคฏ เค•เคฐเคจा เค†เคตเคถ्เคฏเค• เคนै । 

เคนोเคฎ्เคฏोเคชैเคฅिเค• เคฆเคตा- Rhus tox 30 Eupatorium perf 30 Gels-30  Carica papaya, Echinacea Q, Cherata Q เค†เคฆि เคฏเคฆि เคเค• เคถिเค•्เคทिเคค เคšिเค•िเคค्เคธเค• เค•े เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เคฆिเคฏा เคœाเคฏ เคคो เค•ाเคซी เคฒाเคญ เคนो เคธเค•เคคा เคนै ।

http://eka.care/doctor/bipin-bihari-mishraDengue fever

Saturday, 21 January 2023

Sciatica

Sciatica:-
เค•เคŸिเคธ्เคจाเคฏुเคถूเคฒ:

เคฏเคน เคฆเคฐ्เคฆ เคœांเค˜, เคชैเคฐ เค”เคฐ เคชैเคฐ เค•े เคชीเค›े เค”เคฐ เคฌाเคนเคฐ เคจीเคšे เค•ी เค“เคฐ เคฆौเคก़เคคा เคนै, เคฏเคน เคฐीเคข़ เค•े เค†เคงाเคฐ เคชเคฐ sciatic Nerv เค•े เคธंเคชीเคก़เคจ (เคฆเคฌाเคต) เค•ा เคชเคฐिเคฃाเคฎ เคนै। 
เค•ाเคฐเคฃ:-
    เคฏเคน เค–เคฐाเคฌ Posture (เคฎुเคฆ्เคฐा) , เคฎें เคฌैเค เคจे, เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เคฎें เคคเคจाเคต, เค—เคฐ्เคญाเคตเคธ्เคฅा, เคฎोเคŸाเคชा, เคธ्เคฒिเคช्เคก เคกिเคธ्เค• เค”เคฐ เคธाเค‡เคŸिเค• เคคंเคค्เคฐिเค•ा  เคฎें เคธूเคœเคจ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนो เคธเค•เคคा เคนै।

เคฒเค•्เคทเคฃ:

เค…เคšाเคจเค• เคถुเคฐू เคนोเคจे เคตाเคฒा เคฆเคฐ्เคฆ, เคจिเคคंเคฌ เคธे เคนोเคคे เคนुเค, เคœांเค˜ เค•े เคชिเค›เคฒे เคนिเคธ्เคธे เคธे เคจीเคšे เค”เคฐ เคชैเคฐ เค•े เคชिเค›เคฒे เคนिเคธ्เคธे เคธे เคนोเคคे เคนुเค เคชैเคฐ เคคเค•। 
      เคฆเคฐ्เคฆ เคคेเคœ เคฏा เคธुเคธ्เคค เคถूเคŸिंเค— เคฏा เคœเคฒเคจ, เคจिเคฐंเคคเคฐ เคฏा เคเคชिเคธोเคกिเค• เคนो เคธเค•เคคा เคนै เค”เคฐ เค†เคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เค†เค—े เคुเค•เคจे เคชเคฐ เค”เคฐ เคœ्เคฏाเคฆा เคนोเคคा เคนै। เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนिเคธ्เคธे เค•ा เคธुเคจ्เคจ เคนोเคจा เค”เคฐ เค•เคฎเคœोเคฐी เคญी เคเค• เคฒเค•्เคทเคฃ เคนै।

เคง्เคฏाเคจ:

เคคเคจाเคต เค”เคฐ เคฒเคšीเคฒेเคชเคจ เค•े เคจुเค•เคธाเคจ เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•े เคฒिเค เค…เคชเคจी Posture (เคฎुเคฆ्เคฐा) เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐें เคœो เคฆเคฐ्เคฆ เค•ा เคชूเคฐ्เคตाเคญाเคธ เค•เคฐเคคा เคนै। เคจिเคฏเคฎिเคค เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เคธे เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เค•ी เคŸोเคจ เคฎें เคธुเคงाเคฐ เค•เคฐें।
เคญोเคœเคจ:
เคตเคธा เค”เคฐ เค•ाเคฐ्เคฌोเคนाเค‡เคก्เคฐेเคŸ เคฎें เค•เคŸौเคคी เค•เคฐें। 
เคช्เคฐोเคŸीเคจ เค•ा เคธेเคตเคจ เคฌเคข़ाเคं। 
เคตिเคŸाเคฎिเคจ เค•ो เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เคถाเคฎिเคฒ เค•เคฐें
เค†เคนाเคฐ เคฎें เคฌी เค•ॉเคฎ्เคช्เคฒेเค•्เคธ เค”เคฐ เคˆ । 
เคชीเค  เค•े เค•िเคธी เคญी เคเคŸเค•ेเคฆाเคฐ เคฏाเคค्เคฐा เคธे เคฌเคšें। 
เคธाเคฎाเคจ เค‰เค ाเคจे เค•े เคฒिเค เคुเค•ें เคจเคนीं เคฌเคฒ्เค•ि เค˜ुเคŸเคจे เคŸेเค•ें เคต เคธเค–्เคค เค—เคฆ्เคฆे เคชเคฐ เคธोเคं।

   เคฆเคฐ्เคฆ เคตाเคฒी เคœเค—เคน เคชเคฐ เคฌเคฐ्เคซ เคฒเค—ाเคจे เคธे เคฆเคฐ्เคฆ เคธे เคฐाเคนเคค เคฎिเคฒ เคธเค•เคคी เคนै। เคชीเค  เค”เคฐ เคœांเค˜ों เค•ी เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐเคตाเคं। เคฒंเคฌे เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคฏा เค—ंเคญीเคฐ เคฒเค•्เคทเคฃों เค•े เคฒिเค เคนोเคฎ्เคฏोเคชैเคฅिเค• เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคธे เคชเคฐाเคฎเคฐ्เคถ เคฒें ।
เคฆเคตा:
เคฎिเคค्เคฐो ! เคœैเคธा เค•ि เค†เคช เคœाเคจเคคे เคนैं เคนोเคฎ्เคฏोเคชैเคฅी เคฎें เค•ोเคˆ เคฆเคตा เคฌीเคฎाเคฐी เค•े เคจाเคฎ เคธे เคจเคนीं เคนोเคคी เคฌเคฒ्เค•ि เคฆเคตा เค•ा เคšुเคจाเคต เคฒเค•्เคทเคฃों เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เคนोเคคा เคนै เคซिเคฐ เคญी เค•ुเค› เคฎुเค–्เคฏ เคฆเคตाเคं เคจिเคฎ्เคจเคฒिเค–िเคค เคนैं ।
 1-เคฐเคธ เคŸॉเคธ
2-เคฌ्เคฐाเคฏोเคจिเคฏा
3-เค†เคˆเคฐिเคธ
4-เค•ोเคฒॉเคฏเคจ्เคฅिเคธ
 5-เคจैเคซेเคฒिเคฏเคฎ
เค†เคฆि เคฆเคตाเคँ เคœो เคฒเค•्เคทเคฃाเคจुเคธाเคฐ เคฆी เคœाเคं เคคो เคฌเคนुเคค เคนी เคฒाเคญ เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคคी เคนैं ।

Friday, 20 January 2023

Kideney Stone

#เค—ुเคฐ्เคฆे_เค•ी_เคชเคฅเคฐी:-
#Kideney_Stone:-
#Homoeopathic_Treatment :-
#Homoepathic_Doctor:-
#Varanasi
เคฎिเคค्เคฐों ! เค†เคœ เคฎुเคे 14 mm เค•ी เค—ुเคฐ्เคฆे เค•ी เคชเคฅเคฐी เค•ो เคนोเคฎ्เคฏोเคชैเคฅिเค• เคšिเค•िเคค्เคธा เคฆ्เคตाเคฐा เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•ाเคฒเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคฎिเคฒी...เคฎुंเคฌเคˆ เคฎें เคฐเคนเคจे เคตाเคฒे เคฎเคฐीเคœ เคจे เค–ुเคถ เคนोเค•เคฐ เคฏे เคคเคธ्เคตीเคฐ เค…เคญी เคญेंเคœा เคนै, เคธोเคš เคฐเคนा เคฅा เค†เคช เคฒोเค—ो เค•ो เคถेเคฏเคฐ เค•เคฐूँ ।

เคฏเคฆि เค†เคช เคฏा เค†เคชเค•ा เค•ोเคˆ เคชเคฐिเคšिเคค เค•्เคฒीเคจिเค• เคชเคฐ เค†เคจे เค•ी เคธोเคš เคฐเคนे เคนैं ...เคชเคฐ เคธเคฎเคฏ เคจเคนीं เคฎिเคฒ เคชा เคฐเคนा เคนै เค•ोเคˆ เคฌाเคค เคจเคนीं ...
เค†เคชเค•ी เคฆเคตा เค†เคชเค•े เค˜เคฐ เคชเคนुँเคš เคœाเคเค—ी ...
เคจोเคŸ:- เคฏे เคธेเคตा เค…เคญी เคตाเคฐाเคฃเคธी เคธเคนिเคค เคชूเคฐे เคญाเคฐเคคเคตเคฐ्เคท เคฎें เค‰เคชเคฒเคฌ्เคง เคนै ।
       If you are thinking of coming to the clinic...but can't find the time, no problem...
Your medicine will be delivered to your home...
Note:- This service is currently available all over India including Varanasi.
Click here ๐Ÿ‘‡
http://eka.care/doctor/bipin-bihari-mishra
:Dr Bipin Bihari Mishra (Homoeopath)

Thursday, 15 December 2022

เค˜เคฎौเคจी :- (SUN BATHING)


           เคตैเคธे เค ंเคกी เค•े เคฎौเคธเคฎ เคฎें เคคेเคฒ เคฒเค—ाเค•เคฐ เคฎเค—เคฐเคฎเคš्เค› เค•ी เคคเคฐเคน เคงूเคช เคฒेเคจा เค•ाเคซी เคซाเคฏเคฆे เคฎंเคฆ เคนोเคคा เคนै .....

     เคœเคฌ เค•ोเคนเคฐे เค•ी เคšाเคฆเคฐ เคฎें เคธे เคธूเคฐเคœ เค•ी เคฒाเคฒी เคฆिเค–เคคी เคนै เคคो เค‰เคธเคฎें เคจเคนाเคจे เค•ो เคœी เค•เคฐเคคा เคนै। เคฆเคฐเค…เคธเคฒ, เคงूเคช เค•े เคฌเคนुเคค เคซाเคฏเคฆे เคนैं। เคตเคนीं เคงूเคช เค•े เคธाเคฅ เค…เค—เคฐ เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคฎाเคฒिเคถ เคนो เคœाเค เคคो เค•्เคฏा เค•เคนเคจे, เคฒेเค•िเคจ เคงूเคช เค•िเคคเคจी เคšाเคนिเค, เค•เคฌ เคšाเคนिเค, เคฎाเคฒिเคถ เค•ैเคธे เค•เคฐें, เค•ौเคจ-เคธा เคคेเคฒ เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจा เคนै। ? 

เคœाเคก़ों เค•ी เคจเคฐ्เคฎ เคงूเคช เค”เคฐ เค†ंเค—เคจ เคฎें เคฒेเคŸ เค•เคฐ...', เค—ुเคฒเคœाเคฐ เคธाเคนเคฌ เคจे เคœเคฌ เคฏเคน เคฒिเค–ा เคฅा เคคो เค˜เคฐों เคฎें เค†ंเค—เคจ เค”เคฐ เค†ंเค—เคจ เคฎें เคงूเคช เค•ी เคฎौเคœूเคฆเค—ी เค†เคฎ เคฅी, เคฒेเค•िเคจ เค…เคฌ เคถเคนเคฐ เคฎें เค˜เคฐों เคฎें เคงूเคช เคฌเคนुเคค เค•เคฎ เคนी เคจเคธीเคฌ เคนोเคคी เคนै। เค…เค—เคฐ เคงूเคช เคฎिเคฒ เคญी เคœाเค เคคो เค†ंเค—เคจ เคฎिเคฒเคจा เคฎुเคถ्เค•िเคฒ เคนै। เคฌเคนเคฐเคนाเคฒ, เค†ंเค—เคจ เคจ เคฎिเคฒे เคคो เคฌाเคฒเค•เคจी เคนी เคธเคนी, เคœाเคก़ों เคฎें เคงूเคช เคธेंเค•เคจे เค•ा เคœुเค—ाเคก़ เคœเคฐूเคฐ เคฒเค—ाเคं। เคœเคฌ เคงूเคช เค•ुเค› เคฒเคฎ्เคนों เค•े เคฒिเค เคนी เคฎिเคฒे เคคो เคญी เค‰เคธเค•ा เคซाเคฏเคฆा เคชूเคฐे เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคฎिเคฒเคจा เคšाเคนिเค। เค‡เคธเค•े เคฒिเค เค•ुเค› เคฌाเคคों เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–เคจा เคฌเคนुเคค เคœเคฐूเคฐी เคนै।

เคงूเคช เค•ी เคคเคชिเคถ เค•े เคซाเคฏเคฆे:-

    เค—เคฐ्เคฎ เคนोเคคा เคนै


เคถเคฐीเคฐ: เค…เค—्เคจि (เคŠเคท्เคฎा) เค•ा เคฎुเค–्เคฏ เคธोเคฐ्เคธ เคนोเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคธूเคฐ्เคฏ เค•ी เคฐोเคถเคจी เค ंเคก เคธे เคธिเค•ुเฅœे เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค—เคฐ्เคฎाเคนเคŸ เคฆेเคคी เคนै, เคœिเคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เค•े เคญीเคคเคฐ เค•ी เค ंเคกเค• เค”เคฐ เคชिเคค्เคค เค•ी เค•เคฎी เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนै। เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เคฎें เคธเคจเคฌाเคฅ เค•ो 'เค†เคคเคช เคธेเคตเคจ' เคจाเคฎ เคธे เคœाเคจा เคœाเคคा เคนै।

เคฎिเคฒเคคा เคนै เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคกी: เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคกी เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคนเคก्เคกी เค•ी เคฎเคœเคฌूเคคी เค•े เคฒिเค เค…เคนเคฎ เคนै। เค‡เคธ เคตिเคŸाเคฎिเคจ เค•ा เคœเคฐूเคฐी เคจेเคšเคฐเคฒ เคธोเคฐ्เคธ เคธूเคฐ्เคฏ เค•ी เคฐोเคถเคจी เคนी เคนै। เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค‰เคšिเคค เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคกी เคฎौเคœूเคฆ เคนोเคจे เคชเคฐ เคนी เคถเคฐीเคฐ เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค•ा เค…เคตเคถोเคทเคฃ เค•เคฐ เคชाเคคा เคนै।

        เคฌเฅเคคी เคนै เค‡เคฎ्เคฏूเคจिเคŸी :-    เคธूเคฐเคœ เค•ी เคฐोเคถเคจी เคฎें เคเคธे เคšเคฎเคค्เค•ाเคฐी เค—ुเคฃ เคนोเคคे เคนैं, เคœिเคจเค•े เค•ाเคฐเคฃ เคถเคฐीเคฐ เคชเคฐ เคตिเคญिเคจ्เคจ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•े เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถंเคธ เค•े เค…เคธเคฐ เค•ी เค†เคถंเค•ा เค•เคฎ เคนो เคœाเคคी เคนै। เค‡เคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เค•ी เค‡เคฎ्เคฏूเคจिเคŸी เคฎเคœเคฌूเคค เคนोเคคी เคนै। เคงूเคช เค•े เคธेเคตเคจ เคธे เคถเคฐीเคฐ เคฎें WBC เค•ा เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคจिเคฐ्เคฎाเคฃ เคนोเคคा เคนै เคœो เคฐोเค— เคชैเคฆा เค•เคฐเคจे เคตाเคฒे เค•ाเคฐเค•ों เคธे เคฒเฅœเคจे เค•ा เค•ाเคฎ เค•เคฐเคคे เคนैं। 

         เคฌเคšाเคต เค•ैंเคธเคฐ เคธे:- เคธूเคฐเคœ เค•ी เค•िเคฐเคฃों เคธे เคถเคฐीเคฐ เค•ो เค•ैंเคธเคฐ เคธे เคฒเคก़เคจे เคตाเคฒे เคคเคค्เคต เคฎिเคฒเคคे เคนैं। เค‡เคธเคธे เค•ैंเคธเคฐ เค•ा เค–เคคเคฐा เคŸเคฒเคคा เคนै เคคो เคœिเคจ्เคนें เค•ैंเคธเคฐ เคนै เค‰เคจ्เคนें เคญी เคฒाเคญ เคนोเคคा เคนै।

        เค ीเค• เคนोเคคा เคนै เคชाเคšเคจ: เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ, เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคชाเคšเคจ เค•ा เค•ाเคฐ्เคฏ เคœเค เคฐाเค—्เคจि เคฆ्เคตाเคฐा เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै, เคœिเคธเค•ा เคฎुเค–्เคฏ เคธ्เคฐोเคค เคธूเคฐ्เคฏ เคนै। เคฆोเคชเคนเคฐ (12 เคฌเคœे เค•े เค†เคธเคชाเคธ) เคฎें เคธूเคฐ्เคฏ เค…เคชเคจे เคšเคฐเคฎ เคชเคฐ เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เค‰เคธ เคธเคฎเคฏ เคคुเคฒเคจाเคค्เคฎเค• เคฐूเคช เคธे เคœเค เคฐाเค—्เคจि เคญी เคœ्เคฏाเคฆा เคธเค•्เคฐिเคฏ เคนोเคคी เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เค•เคนा เคœाเคคा เคนै เค•ि เค‡เคธ เคธเคฎเคฏ เคฒिเคฏा เค—เคฏा เคญोเคœเคจ เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคธे เคชเคšเคคा เคนै।

         เคฌเคจเคคे เคนैं เคชॉเคœिเคŸिเคต เคนॉเคฐ्เคฎोเคจ: เค†เคชเค•ो เค…เคš्เค›ा เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐाเคจे เคตाเคฒे เคนॉเคฐ्เคฎोเคจ เคธेเคฐेเคŸॉเคจिเคจ เค”เคฐ เคंเคกोเคฐ्เคซिเคจ เค•ा เคงूเคช เค•े เค…เคธเคฐ เคธे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคธ्เคฐाเคต เคนोเคคा เคนै, เคœोเค•ि เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ, เคธीเคœเคจเคฒ เค…เคซेเค•्เคŸिเคต เคกिเคธเค‘เคฐ्เคกเคฐ, เคธाเค‡เค•ॉเคฒเคœिเค•เคฒ-เค‡เคฎोเคถเคจเคฒ เคนेเคฒ्เคฅ เค”เคฐ เคฌॉเคกी เค•्เคฒॉเค•-เคฐिเคฆ्เคฎ เค•े เคธंเคคुเคฒเคจ เคฎें เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै।

เคซाเคฏเคฆे เค”เคฐ เคญी เคนैं:-

       เคงूเคช เคธेंเค•เคจे เคธे เคจींเคฆ เคจเคนीं เค†เคจे เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เคงूเคช เค•ा เคธीเคงा เค…เคธเคฐ เคนเคฎाเคฐे เคชीเคจिเคฏเคฒ เค—्เคฒैंเคก เคชเคฐ เคนोเคคा เคนै। เคฏเคน เค—्เคฒैंเคก เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฎेเคฒाเคŸोเคจिเคจ เคจाเคฎเค• เคนॉเคฐ्เคฎोเคจ เคฌเคจाเคคा เคนै। เคเค• เคเคธा เคชाเคตเคฐเคซुเคฒ เคंเคŸी-เค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เคฎेเคฒाเคŸोเคจिเคจ เคนเคฎाเคฐी เคจींเคฆ เค•ी เค•्เคตॉเคฒिเคŸी เคคเคฏ เค•เคฐเคคा เคนै เค”เคฐ เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ เค•ो เคญी เคฆूเคฐ เคฐเค–เคคा เคนै।

-เคธुเคฌเคน เค•ी เคงूเคช เคธेंเค•เคจे เคธे เคค्เคตเคšा เคธंเคฌंเคงी เค•เคˆ เคฒाเคญ เคญी เคนोเคคे เคนैं। เคงूเคช เคธेंเค•เคจे เคธे เค–ूเคจ เคธाเคซ เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เคซंเค—เคฒ เคช्เคฐॉเคฌ्เคฒเคฎ, เคเค—्เคœिเคฎा, เคธोเคฐाเคฏเคธिเคธ เค”เคฐ เคธ्เค•िเคจ เคธंเคฌंเคงी เคฆूเคธเคฐी เค•เคˆ เคฌीเคฎाเคฐिเคฏां เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนैं। เคฏเคน เคฌीเคชी เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เคฎें เคญी เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคคी เคนै।

เค•िเคคเคจी เคฆेเคฐ เคนो เคงूเคช เคธे เคฎिเคฒเคจा เคšाเคนिเค :-

  เคงूเคช เค•ा เคญเคฐเคชूเคฐ เคฒाเคญ เคฒेเคจे เค•े เคฒिเค เคธเคช्เคคाเคน เคฎें เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ 3-4 เคฌाเคฐ เคธुเคฌเคน (10:30 เคธे 12 เคฌเคœे) เคฏा เคขเคฒเคคी เคฆोเคชเคนเคฐ (3 เคธे 5 เคฌเคœे เคคเค•) เคธे 20 เคธे 30 เคฎिเคจเคŸ เค—ुเคจเค—ुเคจी เคงूเคช เคฎें เคฌैเค เคจा เค…เคš्เค›ा เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै।

-เคฌเคš्เคšों เคฎें เค•เคซ เคœ्เคฏाเคฆा เคฌเคจเคคा เคนै। เคเคธे เคฎें เค‰เคจเค•े เคฒिเค เคธुเคฌเคน 10 เคฌเคœे เค•े เคฌाเคฆ เคนी เคงूเคช เคธेเคตเคจ เค…เคš्เค›ा เคฐเคนเคคा เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เคธुเคฌเคน เคฎें เค•ुเค› เค ंเคก เคœ्เคฏाเคฆा เคฐเคนเคคी เคนै।

-เคฌुเคœुเคฐ्เค—ों เค•े เคฒिเค เคฆोเคชเคนเคฐ เค•ा เคธเคฎเคฏ เคงूเคช เคธेंเค•เคจे เค•े เคฒिเค เคœ्เคฏाเคฆा เคฒाเคญเคฆाเคฏเค• เคฎाเคจा เคœा เคธเค•เคคा เคนै।

-เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคกी เค•े เคฒिเค เค—ोเคฐे เคฒोเค—ों เค•ो เคธांเคตเคฒे เคฏा เค•ाเคฒे เคฐंเค— เค•े เคฒोเค—ों เค•े เคฎुเค•ाเคฌเคฒे เค•เคฎ เคธเคฎเคฏ เคงूเคช เคธेंเค•เคจे เค•ी เฅ›เคฐूเคฐเคค เคนोเคคी เคนै। เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคฐंเค— เคตाเคฒे เคต्เคฏเค•्เคคि 30 เคฎिเคจเคŸ, เค—ोเคฐे เคฐंเค— เคตाเคฒे 15-20 เคฎिเคจเคŸ เคœเคฌเค•ि เคธांเคตเคฒे เคฏा เค•ाเคฒे เคฐंเค— เคตाเคฒे เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो 30 เคฎिเคจเคŸ เคธे เคœ्เคฏाเคฆा เคงूเคช เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค।

เคงूเคช เคธे เคœ्เคฏाเคฆा เคฎिเคฒเคจ เคชเคฐेเคถाเคจी เค•ा เคธเคฌเคฌ เคญी

-เคธเคฎเคฏ เคคเค• เคงूเคช เคฎें เคฌैเค เคจे เคธे เคชिเค—्เคฎेंเคŸेเคถเคจ, เคธ्เค•िเคจ เคเคฒเคฐ्เคœी, เคธ्เค•िเคจ เค•ैंเคธเคฐ, เคเคœिंเค— เค‡เคซेเค•्เคŸ, เค•ाเคฒाเคชเคจ, เคกिเคนाเค‡เคก्เคฐेเคถเคจ, เค†ंเค–ों เค•ी เคชเคฐेเคถाเคจी เคœैเคธी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคนो เคธเค•เคคी เคนैं। เคตैเคธे เคญी เค…เคคि เคนเคฐ เคšीเคœ เค•ी เคฌुเคฐी เคนोเคคी เคนै। เค‡เคธเคฒिเค เคœिเคคเคจा เคฌเคคाเคฏा เค—เคฏा เคนै, เค‰เคคเคจा เคนी เคธเคฎเคฏ เคงूเคช เคฎें เคฌैเค เคจा เคšाเคนिเค।

-เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคค्เคตเคšा เค•ा เคฐंเค— เคคเคฏ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒे เคฎैเคฒेเคจिเคจ, เคนिเคฎोเค—्เคฒोเคฌिเคจ เค”เคฐ เค•ेเคฐोเคŸिเคจ เคœैเคธे เค•ुเค› เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं। เคœ्เคฏाเคฆा เคงूเคช เคฎें เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคฐเคนเคจे เคธे เค•ुเค› เคฒोเค—ों เคฎें เค…เคฒ्เคŸ्เคฐाเคตॉเคฏเคฒेเคŸ เค•िเคฐเคฃों เค•े เคช्เคฐเคญाเคต เคธे เค‡เคจเค•ा เค‰เคค्เคชाเคฆเคจ เค—เฅœเคฌเฅœाเคจे เคฒเค—เคคा เคนै। เค‡เคธเคธे เค•ुเค› เคธเคฎเคฏ เคฌाเคฆ เคธ्เค•िเคจ เค•े เคŸैเคจ เคนोเคจे เค•ा เค–เคคเคฐा เคฌเฅ เคœाเคคा เคนै।

เคธเคจ เคŸैเคจ เคฏाเคจी เคงूเคช เค•ा เคธ्เคฏाเคน เคฐंเค—:-

เคงूเคช เคฎें เคœ्เคฏाเคฆा เคฌैเค เคจे เคธे เคธเคจ เคŸैเคจ (เคงूเคช เค•ी เคตเคœเคน เคธे เคค्เคตเคšा เค•ा เค•ाเคฒा เคชเคก़เคจा) เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคนो เคธเค•เคคी เคนै। เคฏเคนां เค‡เคธ เคฌाเคค เค•ो เคœाเคจเคจा เคœเคฐूเคฐी เคนै เค•ि เคงूเคช เค•े เคช्เคฐเคคि เคฒोเค—ों เค•ी เคธंเคตेเคฆเคจเคถीเคฒเคคा เค…เคฒเค—-เค…เคฒเค— เคนो เคธเค•เคคी เคนै। เค•िเคธी เค•ो 20 เคฎिเคจเคŸ เคงूเคช เคฎें เคฐเคนเคจे เคธे เคญी เคฏเคน เคนो เคธเค•เคคी เคนै, เคตเคนीं เค•िเคธी เค•ो 1 เค˜ंเคŸे เคฎें เคญी เคจเคนीं เคนोเคคी। เคœเคฌ เคœाเคก़ों เค•ी เคงूเคช เคธ्เค•िเคจ เค•ो เคชเคฐेเคถाเคจ เค•เคฐเคจे เคฒเค—े เคคो เคงूเคช เคธे เคนเคŸเคจा เคธเคนी เคตिเค•เคฒ्เคช เคฐเคนेเค—ा।

เคœเคฌ เคธเคจ เคŸैเคจ เคนो เคœाเค เคคो...

-เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ, เคธเคฎाเคจ เค—ुเคฃों เคตाเคฒी เคšीเคœें เคฒेเคจे เคธे เค‰เคจ เค—ुเคฃों เคฎें เคตृเคฆ्เคงि เคนोเคคी เคนै เคœเคฌเค•ि เคตिเคชเคฐीเคค เค—ुเคฃों เคตाเคฒी เคšीเคœें เคฒेเคจे เคธे เค•เคฎी เคนोเคคी เคนै। เคเคธे เคฎें เคชเคฐेเคถाเคจी เคนोเคจे เคชเคฐ เคชिเคค्เคค เคฏा เค—เคฐ्เคฎी เคฌเฅाเคจे เคตाเคฒी เคšीเคœों เคธे เคฌเคšเคจा เคšाเคนिเค เคฏाเคจी เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เคฐूเคช เคธे เค ंเคกी เคช्เคฐเค•ृเคคि เคตाเคฒी เคšीเคœों เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจा เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคฐเคนเคคा เคนै।

* เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคนिเคธ्เคธे เค•ो เคงूเคช เค•े เคธंเคชเคฐ्เค• เคธे เคฌเคšाเคं। เคคेเคœ เคงूเคช เคฎें เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคธ्เค•ाเคฐ्เคซ, เคšเคถ्เคฎा, เค•ैเคช, เคซुเคฒ เคธ्เคฒीเคต เคถเคฐ्เคŸ เคฏा เค›ाเคคे เค•ी เคธเคนाเคฏเคคा เคธे เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคฐเค–ें।

* 2 เคธे 3 เคฒीเคŸเคฐ เคฏा เคซिเคฐ เคœเคฐूเคฐเคค เค•े เคนिเคธाเคฌ เคธे เคชाเคจी เคชीเคं।

* เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เคญाเค— เคชเคฐ เคเคฒोเคตेเคฐा เค•ा เคชเคฒ्เคช เคฏा เคœेเคฒ, เค–ीเคฐा เคฏा เค•เคš्เคšे เค†เคฒू เค•ी เคธ्เคฒाเค‡เคธ เคฏा เคฐเคธ, เคšंเคฆเคจ เค•ा เคชेเคธ्เคŸ, เค—ुเคฒाเคฌ เคœเคฒ, เคฌेเคธเคจ-เคนเคฒ्เคฆी เค•ा เคชेเคธ्เคŸ เคฏा เคฎเคธूเคฐ เคฆाเคฒ เค•ा เคชेเคธ्เคŸ เค•เคš्เคšे เคฆूเคง เคฏा เค—ुเคฒाเคฌ เคœเคฒ เคฎें เคคैเคฏाเคฐ เค•เคฐ เคฒเค—ाเคं।

* เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคคेเคฒ เคคेเคฒ เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เคญी เคฒाเคญเคฆाเคฏเค• เคนै।

1. เคธเคฐเคธों เค•ा เคคेเคฒ

-เคฌ्เคฒเคก เคธเคฐ्เค•ुเคฒेเคถเคจ เคฎें เคธुเคงाเคฐ।

-เคค्เคตเคšा เค•ा เคธॉเคซ्เคŸ เคนोเคจा।

-เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เคธे เคคเคจाเคต เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจा।

-เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เคฎें เคงूเคช เคฎें เคธเคฐเคธों เคคेเคฒ เค•ी เคฎाเคฒिเคถ เคธे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคธूเคฐ्เคฏ เค•ी เค•िเคฐเคฃों เคธे เคฎिเคฒเคจे เคตाเคฒा เคตिเคŸाเคฎिเคจ-เคกी เค…เคš्เค›ी เคคเคฐเคน เคธเคฎा เคœाเคคा เคนै।

-เคธเคฐเคธों เคคेเคฒ เคธे เคธ्เคตेเคŸ เค—्เคฒैंเคก्เคธ เคเค•्เคŸिเคต เคนो เคœाเคคे เคนैं เคœिเคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เค•े เคตिเคทैเคฒे เคคเคค्เคต เค†เคธाเคจी เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•เคฒ เคœाเคคे เคนैं। เคฌिเคจा เคคेเคฒ เคฎाเคฒिเคถ เค•े เคธเคจ เคฌाเคฅ เคฒेเคจे เคธे เคญी เคเคธा เคนी เคนोเคคा เคนै।

-เคธเคฐเคธों เค•े เคคेเคฒ เคฎें เคंเคŸीเคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏเคฒ, เคंเคŸीเคซंเค—เคฒ เค”เคฐ เคंเคŸीเคตाเคฏเคฐเคฒ เค—ुเคฃ เคนोเคคे เคนैं। เค‡เคธเคธे เคฎाเคฒिเคถ เคธे เคค्เคตเคšा เค•े เค‡เคจ्เคซेเค•्เคถเคจ เคฆूเคฐ เคนो เคœाเคคे เคนैं। เคธเคฐเคธों เค•े เคคेเคฒ เคฎें เคตिเคŸाเคฎिเคจ-เคˆ เคญी เคนोเคคा เคนै เคœिเคธเคธे เคค्เคตเคšा เค•ी เคुเคฐ्เคฐिเคฏां เค†เคฆि เคฆूเคฐ เคนो เคœाเคคी เคนैं।

-เคธเคฐเคธों เค•े เคคेเคฒ เค•ी เคคाเคธीเคฐ เค—เคฐ्เคฎ เคนोเคคी เคนै। เคธเคฐ्เคฆिเคฏों เคฎें เค‡เคธเค•े เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เคธे เคธเคฐ्เคฆी เคธे เคญी เคฌเคšाเคต เคนोเคคा เคนै।

2. เคคिเคฒ เค•ा เคคेเคฒ:-

-เค‡เคธ เคคेเคฒ เคฎें เค…เคฒ्เคŸ्เคฐाเคตाเคฏเคฒेเคŸ เค•िเคฐเคฃों เคธे เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคฐเค•्เคทा เค•เคฐเคจे เค•ा เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เค—ुเคฃ เคนोเคคा เคนै। เคจिเคฏเคฎिเคค เคฐूเคช เคธे เค‡เคธเค•े เค‰เคชเคฏोเค— เคธे เคธूเคฐ्เคฏ เค•ी เค•िเคฐเคฃों เค•े เคธीเคงे เคธंเคชเคฐ्เค• เคฎें เคฐเคนเคจे เค•े เคฌाเคตเคœूเคฆ เค•िเคฐเคฃों เค•े เคนाเคจिเค•ाเคฐเค• เคช्เคฐเคญाเคต เคธे เคฐเค•्เคทा เคนोเคคी เคนै। เค‡เคธเคธे เคฌเคข़เคคी เค‰เคฎ्เคฐ เค•ा เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เค…เคธเคฐ เค•เคฎ เคฆिเค–ाเคˆ เคฆेเคคा เคนै।

-เคนเคตा เคฎें เคฎौเคœूเคฆ เคช्เคฐเคฆूเคทเคฃ เค”เคฐ เคงुเคं เค•े เคฆुเคท्เคช्เคฐเคญाเคตों เคธे เคญी เคฐเค•्เคทा เค•เคฐเคคा เคนै।

-เคฏเคน เค…เคชเคจे เคंเคŸीเคฌैเค•्เคŸीเคฐिเคฏเคฒ เค”เคฐ เคंเคŸीเค‡เคจ्เคซ्เคฒैเคฎेเคŸ्เคฐी เค—ुเคฃों เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคธเคญी เคคเคฐเคน เค•ी เคค्เคตเคšा เค•े เคฒिเค เคธुเคฐเค•्เคทिเคค เคนोเคคा เคนै।

-เค‡เคธเคฎें เค•ॉเคชเคฐ, เคฎैंเค—เคจीเคœ, เค•ैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เค”เคฐ เคฎैเค—्เคจीเคถिเคฏเคฎ เคฎौเคœूเคฆ เคนोเคคे เคนैं। เคธाเคฅ เคนी, เค‡เคธเคฎें เคंเคŸीเค‘เค•्เคธीเคกेंเคŸ เคญी เคชाเค เคœाเคคे เคนैं เคœिเคจเคธे เคฏเคน เค†เคธाเคจी เคธे เคค्เคตเคšा เคฎें เคธเคฎाเค•เคฐ เค‡เคธे เคฎुเคฒाเคฏเคฎ เคฌเคจा เคฆेเคคा เคนै।

-เคคिเคฒ เค•े เคคेเคฒ เคฎें เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคˆ, เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคฌी เค•ॉเคฎ्เคช्เคฒेเค•्เคธ เค”เคฐ เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคกी เค•ी เคฎाเคค्เคฐा เคœ्เคฏाเคฆा เคนोเคคी เคนै เคœो เคถเคฐीเคฐ เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคนी เคœเคฐूเคฐी เคฎाเคจे เคœाเคคे เคนैं।

3. เค…เคคिเคฌเคฒा เค•े เคคेเคฒ เคฎें เค–ूเคฌ เคนै เคฌเคฒ:-

-เค†เคฏुเคฐ्เคตेเคฆ เคฎें เค…เคคिเคฌเคฒा (เค•ाเค•เคนी เคฏा เคญाเคฐเคคीเคฏ เคฎॉเคฒो) เค”เคฐ เคฌเคฒा เคธे เคฌเคจे เคคेเคฒ เค•ो เคจเคฐ्เคตเคธ เคธिเคธ्เคŸเคฎ เค•े เคธเคญी เคคเคฐเคน เค•े เคตिเค•ाเคฐों, เคœोเคก़ों เค•ी เคฆเคฐ्เคฆ, เคฎांเคธเคชेเคถिเคฏों เค•ी เคœเค•เคก़เคจ, เคฒंเคฌी เคฌीเคฎाเคฐी เค•े เคฌाเคฆ เค•ी เค•เคฎเคœोเคฐी เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจे เคฎें เค•ाเคฐเค—เคฐ เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै। เคฏเคน เคšेเคนเคฐे เค•े เคฒเค•เคตे เค•ी เคฆเคถा เคฎें เค•ाเคฐเค—เคฐ เคฎाเคจा เค—เคฏा เคนै।

4. เคฆूเคธเคฐे เค–ाเคธ เคคेเคฒ:-

-เค…เคฒเคธी เค•ा เคคेเคฒ เคœोเคก़ों เค•े เคฆเคฐ्เคฆ เคฎें เค‰เคชเคฏोเค—ी เคนै।

-เคฌाเคฆाเคฎ เค”เคฐ เค…เค–เคฐोเคŸ เค•े เคคेเคฒ เคธे เคค्เคตเคšा เค•ी เค•ोเคฎเคฒเคคा เค”เคฐ เคšเคฎเค• เคฌเคจी เคฐเคนเคคी เคนै। เค‡เคจเคธे เคुเคฐ्เคฐिเคฏां เค”เคฐ เคाเค‡เคฏां เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนैं।

-เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฆเคฐ्เคฆों เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคธเคฐเคธों เค•े เคคेเคฒ เคฎें เค…เคœเคตाเค‡เคจ เคฏा เคฒเคนเคธुเคจ เคชเค•ाเค•เคฐ เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐเคจा เคญी เค…เคš्เค›ा เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै।

เคฏे เคนैं เคซाเคฏเคฆे :-

-เคคेเคฒ เคฎाเคฒिเคถ เคธे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคฌ्เคฒเคก เคธเคฐ्เค•ुเคฒेเคถเคจ เคฌเคข़เคคा เคนै। เค‡เคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เค”เคฐ เคฆिเคฎाเค— เค•ी เคฅเค•ाเคจ เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนै।

-เคคेเคฒ เคฎाเคฒिเคถ เคนเคฒ्เค•े เคนाเคฅों เคธे เคงीเคฐे-เคงीเคฐे เค•เคฐเคจी เคšाเคนिเค, เค‡เคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคธिंเค•ाเคˆ เคญी เคนो เคœाเคคी เคนै เค”เคฐ เคฎाเคฒिเคถ เคญी।

เคกॉ เคฌिเคชिเคจ เคฌिเคนाเคฐी เคฎिเคถ्เคฐ

"เคชเคฐเคฎाเคจंเคฆ เคนोเคฎ्เคฏोเค•्เคฒीเคจिเค•" เค•เค•เคฐเคฎเคค्เคคा เคตाเคฐाเคฃเคธी 

เคฎोเคฌाเค‡เคฒ เคจं-9415812261

Sunday, 23 October 2022

Pimples :-(เคฎुंเคนाเคธा )

เคฎुंเคนाเคธा 

 เคฏเคน เคตเคธाเคฎเคฏ เค—्เคฐंเคฅिเคฏों (เคคेเคฒ-เคธ्เคฐाเคตिเคค เค—्เคฐंเคฅिเคฏों) เค”เคฐ เคฌाเคฒों เค•े เคฐोเคฎ เค•ी เคธूเคœเคจ เค•ी เคฌीเคฎाเคฐी เคนै। เคฏเคน เคต्เคนाเค‡เคŸเคนेเคก्เคธ, เคฌ्เคฒैเค•เคนेเคก्เคธ เค”เคฐ เคชเคธ्เคŸ्เคฏूเคฒ เคฆ्เคตाเคฐा เคตिเคถेเคทเคคเคฏा เคนोเคคा เคนै। เคธ्เค•ाเคฐिंเค— เคนोเคจा เค†เคฎ เคนै เค”เคฐ เค†เคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เคเค• เคคैเคฒीเคฏ เคจिเคฐ्เคตเคนเคจ เคธे เคœुเคก़ा เคนोเคคा เคนै।


 1:-เค•ाเคฐเคฃ:

 

  • เค•ाเคฐเคฃ เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคธे เคธเคฎเคा เคจเคนीं เค—เคฏा เคนै, เคฒेเค•िเคจ เคธंเคญाเคตिเคค เค•ाเคฐเคฃ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं:
  • เคตंเคถाเค—เคคि
  • เคนाเคฐ्เคฎोเคจเคฒ เค…เคธंเคคुเคฒเคจ เคตिเคถेเคทเคคः เคฏौเคตเคจ เค•े เคฆौเคฐाเคจ
  • เคธ्เคตเคš्เค›เคคा เค•ा เค…เคญाเคต
  • เค…เคจुเคšिเคค เค†เคนाเคฐ
  • เคคเคจाเคต
  • เค•ॉเคฐ्เคŸिเค•ोเคธ्เคŸेเคฐॉเค‡เคก्เคธ เคœैเคธी เคฆเคตाเคं


2.เค†เคนाเคฐ, เคช्เคฐเคฌंเคงเคจ:

 A.เคœिเคจ เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เคธे เคฌเคšเคจा เคนै:-

 • เคตเคธा เค”เคฐ เคคैเคฒीเคฏ เคญोเคœเคจ เคธे เคฌเคšें।

• เคšॉเค•เคฒेเคŸ, เค†เค‡เคธเค•्เคฐीเคฎ, เคฎเค•्เค–เคจ, เค•ेเค•, เคธเคซेเคฆ เคฌ्เคฐेเคก, เคฎिเค ाเคˆ เค”เคฐ เคคเคฒे เคนुเค เคญोเคœเคจ เคธे เคฌเคšें।

• เคฎांเคธाเคนाเคฐी เคญोเคœเคจ เค•ा เคธेเคตเคจ เคธीเคฎिเคค เค•เคฐें।




• เค…เคชเคจे เคชिंเคชเคฒ्เคธ เค•ो เคจ เคคोเคก़ें, เค‡เคธเคธे เคธेเค•ेंเคกเคฐी เค‡ंเคซेเค•्เคถเคจ เคนो เคœाเคเค—ा।

• เค…เคชเคจे เคšेเคนเคฐे เคชเคฐ เคธुเค—ंเคงिเคค เคธाเคฌुเคจ เค”เคฐ เคฐเคธाเคฏเคจों เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เคจ เค•เคฐें।


B. เค•เคฐเคจा เค•्เคฏा เคšाเคนिเค :-

• เค…เคชเคจे เคšेเคนเคฐे เค•ो เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคงोเคं, เคฆिเคจ เคฎें เค•เคฎ เคธे เค•เคฎ 5 เคฌाเคฐ, เค‡เคธ เคฌाเคค เค•ा เคง्เคฏाเคจ เคฐเค–ें เค•ि เคฏเคน เคœ्เคฏाเคฆा เคฐूเค–ा เคจ เคนो เคœाเค।

• เค—ैเคฐ-เคšिเค•เคจा เคฎेเค•เค…เคช เค•ा เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐें เคฏा เคฏเคฆि เคธंเคญเคต เคนो เคคो เคธौंเคฆเคฐ्เคฏ เคช्เคฐเคธाเคงเคจ เคจ เคฒเค—ाเคं।

• เคฐाเคธाเคฏเคจिเค• เคตเคธ्เคคुเค“ं เค•ी เคคुเคฒเคจा เคฎें เคช्เคฐाเค•ृเคคिเค• เค•्เคฒीเคจ्เคœ़เคฐ เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐें:

เคฌेเคธเคจ (เคšเคจा) เค”เคฐ เค‰เคธเคฎें เคฅोเคก़ी เคนเคฒ्เคฆी เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคšेเคนเคฐा เคงो เคฒें.

  •  เคคाเคœे เค–ीเคฐे เคธे เคค्เคตเคšा เค•ी เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐें, เค‡เคธเคธे เคค्เคตเคšा เคชเคฐ เค ंเคกเค• เค•ा เค…เคธเคฐ เคนोเคคा เคนै।

 เค†เคช เคคाเคœे เคซเคฒों เคธे เคญी เค…เคชเคจे เคšेเคนเคฐे เค•ी เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।

• เค†เคช เคธूเคœเคจ เค”เคฐ เคธंเค•्เคฐเคฎเคฃ เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคšेเคนเคฐे เค•ी เคญाเคช เคฒे เคธเค•เคคे เคนैं, เค•ेเคตเคฒ 15 เคฎिเคจเคŸ เค”เคฐ เคเค• เคชเค–เคตाเคก़े เคคเค•।

• เคฏोเค— เค•ा เค…เคญ्เคฏाเคธ เค•เคฐें - เคฏเคน เค†เคชเค•े เคชเคฐिเคธंเคšเคฐเคฃ เค•ो เคฌेเคนเคคเคฐ เคฌเคจाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐेเค—ा।


 C.เค‰เคชเคญोเค— เค•เคฐเคจा:

 • เค–ूเคฌ เคธाเคฐा เคชाเคจी เคชीเค“।

• เคซเคฒों เค•ा เคฐเคธ, เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी เค–ूเคฌ เคชिเคं।

• เคขेเคฐ เคธाเคฐे เคคाเคœे เคซเคฒ เค”เคฐ เค•เคš्เคšी เคธเคฌ्เคœिเคฏां เค–ाเคं।

• เค…เคชเคจे เค†เคนाเคฐ เคฎें เคซाเค‡เคฌเคฐ เค•ा เคธेเคตเคจ เคฌเคข़ाเคं - เคธाเคฌुเคค เค…เคจाเคœ, เคšोเค•เคฐ, เคœเคˆ, เคนเคฐी เคชเคค्เคคेเคฆाเคฐ เคธเคฌ्เคœिเคฏां, เค•เคš्เคšी เคธเคฌ्เคœिเคฏां, เคธเคฒाเคฆ, เคธूเค–े เคฎेเคตे เค”เคฐ เคคाเคœे เคซเคฒ।

• เคฎैเคฆा เค•ी เคฌเคœाเคฏ เคธाเคฌुเคค เค…เคจाเคœ เค–ाเคं।

• เคธंเคญเคตเคค: เค‰เคฌเคฒा เคนुเค† เคฏा เคนเคฒ्เค•ा เคชเค•ा เคนुเค† เค–ाเคจा เค–ाเคं, เคจ เค•ि เค…เคค्เคฏเคงिเค• เคคेเคฒीเคฏ เคญोเคœเคจ।

• เค†เคนाเคฐ เคฎें เคœिंเค• เค•ा เคธेเคตเคจ เคฌเคข़ाเคं:

- เคถंเค–, เคฌीเคซ เค”เคฐ เค…เคจ्เคฏ เคฐेเคก เคฎीเคŸ, เค…ंเคกे เค”เคฐ เคธเคฎुเคฆ्เคฐी เคญोเคœเคจ, เคฌीเคซ, เคชोเคฐ्เค•, เคšिเค•เคจ (เคกाเคฐ्เค• เคฎीเคŸ), เคŸเคฐ्เค•ी (เคกाเคฐ्เค• เคฎीเคŸ), เคฆूเคง เค”เคฐ เคฆूเคง เค‰เคค्เคชाเคฆ, เคจเคŸ्เคธ, เคธเคฎुเคฆ्เคฐी เคชौเคงे เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เคœाเคชाเคจी เคธเคฎुเคฆ्เคฐी เคชौเคงे।

• เคตिเคŸाเคฎिเคจ เค เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เค†เคนाเคฐ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें:

• เคฎเค›เคฒी, เค…ंเคกा, เคฆूเคง เค”เคฐ เคฆूเคง เค‰เคค्เคชाเคฆों, เคฎांเคธ, เคฎเค›เคฒी, เค—ुเคฐ्เคฆे เค”เคฐ เคœिเค—เคฐ เค•े เคœिเค—เคฐ เค•ा เคคेเคฒ।

• เคชीเคฒे เคจाเคฐंเค—ी เคฐंเค— เค•े เคซเคฒ เค”เคฐ เคธเคฌ्เคœिเคฏां; เค”เคฐ เคนเคฐी เคชเคค्เคคेเคฆाเคฐ เคธเคฌ्เคœिเคฏां - เค•ैเคฐोเคŸीเคจ เค•ा เค…เคš्เค›ा เคธ्เคฐोเคค เคนैं।

• เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคธी เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคญोเคœเคจ เค•ा เคธेเคตเคจ เค•เคฐें:

• เคฆूเคง เค”เคฐ เคฆुเค—्เคง เค‰เคค्เคชाเคฆ, เค–เคŸ्เคŸे เคซเคฒ, เคนเคฐी เคธเคฌ्เคœिเคฏां।

• เคคाเคœे เคซเคฒ เค”เคฐ เคธเคฌ्เคœिเคฏों เคฎें เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคธी เค•ी เค…เคงिเค•เคคเคฎ เคฎाเคค्เคฐा เคนोเคคी เคนै।

• เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคˆ เค•ा เคธेเคตเคจ เคฌเคข़ाเคं।

• เค—ेเคนूं เค•े เคฌीเคœ, เคธाเคฌुเคค เค…เคจाเคœ, เคฎเค•्เค•ा, เค…เคจाเคœ, เคฆाเคฒें, เคฎेเคตा, เค—เคนเคฐे เคนเคฐे เคชเคค्เคคेเคฆाเคฐ เคธเคฌ्เคœिเคฏां, เคœैเคคूเคจ।

• เคคिเคฒเคนเคจ เค”เคฐ เคตเคจเคธ्เคชเคคि เคคेเคฒ। เค†เคช เคตเคฏเคธ्เค•ों เค•े เคฒिเค 22.5 IU (15 เคฎिเคฒीเค—्เคฐाเคฎ) เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคˆ เค•ी เค–ुเคฐाเค• เคฒे เคธเค•เคคे เคนैं।

• เค–ाเคจा เคชเค•ाเคจे เค•े เคฒिเค เค…เคจ्เคฏ เคคेเคฒों เค•ो เคธूเคฐเคœเคฎुเค–ी เค•े เคคेเคฒ เคธे เคฌเคฆเคฒें เค•्เคฏोंเค•ि เคฏเคน เคตिเคŸाเคฎिเคจ เคˆ เค•ा เคธเคฌเคธे เคธเคฎृเคฆ्เคง เคธ्เคฐोเคค เคนै।

• เค…เคชเคจे เคญोเคœเคจ เคฎें เคฅोเคก़ी เคนเคฒ्เคฆी เคถाเคฎिเคฒ เค•เคฐें; เคฏเคน เค†เคชเค•ी เคค्เคตเคšा เค•े เคฒिเค เคซाเคฏเคฆेเคฎंเคฆ เคนै ।

เค‡เคธเค•े เคธाเคฅ เคนी, เค…เคชเคจे เคจเคœเคฆीเค• เค…เคš्เค›े เคนोเคฎ्เคฏोเคชैเคฅिเค• เคšिเค•िเคค्เคธเค• เคธे เคธंเคชเคฐ्เค• เค•เคฐें เคธ्เคตเคฏं เค…เคชเคจे เคธे เค‡เคฒाเคœ เคจ เค•เคฐें ।

เคธंเคชเคฐ्เค• เค•เคฐें :-๐Ÿ‘‡

เคกॉ เคฌिเคชिเคจ เคฌिเคนाเคฐी เคฎिเคถ्เคฐ

เคฎोเคฌाเค‡เคฒ เคจं:-9415812261

http://eka.care/doctor/bipin-bihari-mishra